Tutaj odkryjesz treści, które nie tylko informują, ale być może skłonią do zastanowienia się nad tym, co dotąd uważałxś za pewnik. 🤔
Czego możesz się spodziewać? Wszystkiego, co dotyczy Twojego okresu. Tego, jak dbać o swoje zdrowie i środowisko, a także jak podejmować świadome wybory konsumenckie. Bez owijania w bawełnę, porozmawiamy o wszystkim, co chcesz wiedzieć, ale boisz się zapytać. Porozmawiamy przy okazji o produktach menstruacyjnych Ora, ale obiecuję, że to nie będzie najważniejszy temat.
Świadomie zaprojektowana bielizna menstruacyjna to jeden z najbardziej komfortowych środków na okres. Majtki okresowe mają wiele zalet, na wielu polach, w tym artykule możesz przeczytać o 10 z nich, od wygody, przez te bardziej pragmatyczne, na zdrowiu kończąc.
Krew menstruacyjna prędzej czy później dotknie Twoich rąk, to nieuniknione przy kubeczku. Ale jest różnica między drobnym pobrudzeniem kciuka a łazienką jak z horroru. Sprawdź, jak tego drugiego uniknąć w 5 krokach.
Jeśli pierwszy raz słyszysz o kubeczku menstruacyjnym, zacznij tutaj. To produkt z silikonu medycznego, który zbiera krew menstruacyjną i można go nosić do 12 godzin bez przerwy. Dowiedz się, jak działa i skąd wiadomo, że jest bezpieczny
Tampon i dysk menstruacyjny na pierwszy rzut oka robią to samo. W praktyce różnią je pojemność, czas noszenia, wpływ na pH pochwy i ryzyko TSS. Sprawdź, które różnice mają największe znaczenie dla zdrowia i komfortu – i ile możesz na nich zaoszczędzić w ciągu 10 lat.
Nie skłamię i nie przesadzę, jeśli powiem, że odkrywanie nowych gadżetów menstruacyjnych to moje hobby i uważam, że każda menstruująca może na tym skorzystać. Okres przestaje być czymś, czego nienawidzisz i uważasz za obrzydliwe: zaczynasz dostrzegać, że to naturalny proces i go akceptujesz, bo kubeczek czy dysk pomagają ci go przetrwać.
Dyski menstruacyjne na pierwszy rzut oka wyglądają na ogromne. W praktyce, złożone na pół, nie są grubsze od tamponu. Wyjaśniam, dlaczego jeden rozmiar dysku wystarcza niemal każdej menstruującej i czym różni się jego działanie od kubeczka.
Wypadnie? Zgubi się? Będzie bolało? Większość obaw wokół kubeczka menstruacyjnego bierze się ze strachu przed czymś nowym i internetu, który dokłada resztę. W artykule wyjaśniam krok po kroku, co faktycznie dzieje się w ciele przy prawidłowym użytkowaniu i kiedy ryzyko rzeczywiście istnieje.
Zanim kupisz dysk menstruacyjny, zbadaj trzy rzeczy: położenie szyjki macicy, wyczuwalność kości łonowej i ewentualne tyłozgięcie. Każdy test robisz sama, palcem, w 10 minut. Dowiesz się, czy dysk się uszczelni, czy od razu warto rozejrzeć się za alternatywą.
Okres nie pyta o kalendarz i przychodzi wtedy, kiedy akurat jedziesz w góry. Sprawdziłam kubeczek menstruacyjny na 10-dniowym wyjeździe pod namiotem: bez wody, na wysokości ponad 2000 m n.p.m., w deszczu i słońcu. Oto, co naprawdę warto wiedzieć przed taką próbą.