PUL to skrót od PolyUrethane Laminate (laminowany poliuretan). PUL powstaje poprzez naniesienie na dowolny materiał (najczęściej poliester) membrany poliuretanowej.
PUL jest drugą aktywną warstwą w majtkach menstruacyjnych Ora. PUL odpowiada za zatrzymanie krwi menstruacyjnej, dzięki niemu nic nie przecieknie. Krew menstruacyjna wsiąknie najpierw przez krok (100% bawełna SOFT TOUCH z certyfikatem GOTS) w chłonną warstwę bambusową, a następnie zatrzyma się na PULu.
PUL to dzianina, która przepuszcza parę, ale nie przepuszcza wilgoci.
Membrana posiada mikroskopijne dziurki. Te mikropory są mniejsze od wydzieliny menstruacyjnej (dzięki czemu materiał nie przecieknie), ale są większe od cząsteczek pary wodnej. Ta funkcja sprawia, że majtki menstruacyjne nie przeciekają, ale też nie odparzają, ponieważ przepuszczanie pary wodnej przez PUL umożliwia swobodny przepływ powietrza.
PUL jest niezbędny dla funkcjonalności majtek okresowych. Dla majtek z materiałów pochodzenia naturalnego to kompromis, ponieważ bielizna menstruacyjna jako wielorazowa alternatywa dla tamponów i podpasek zapewniają bardzo duże oszczędności dla środowiska. Nie wspominając już o korzyściach dla Twojej vulvy!

Przeczytaj:
Jakie są korzyści dla środowiska jeśli zamienię jednorazowe podpaski lub tampony na wielorazowe środki menstruacyjne?
Czy majtki menstruacyjne są dobre dla mojego zdrowia?

Z jakiego materiału zrobiona jest warstwa chłonna w majtkach menstruacyjnych?

Warstwa chłonna w majtkach menstruacyjnych Ora wykonana jest w większości z bambusa, z drobnymi różnicami w składzie w zależności od modelu. Na poszczególnych kartach produktu znajdziesz dokładne składy. Materiał posiada Certyfikat Jakości STANDARD 100 by OEKO-TEX®, klasa produktu 1.
Oprócz minimalnej różnicy w składzie obie wersje LIGHT i HEAVY różnią się grubością. 

• LIGHT: to cieńszy wkład z płaskiej tkaniny bambusowej (70% bambus, 30% bawełna) o gramaturze 260g/m2, wkładka idealna na dzień, w którym spodziewasz się okresu, na ostatnie dni miesiączki lub na dni z lekkim krwawieniem;
  klik po modele z wkładką LIGHT
• HEAVY: frotte bambusowe czyli 100% bambusa o strukturze ręcznika i gramaturze 500g/m2. Taka gramatura daje pewność, że już jedna warstwa zapewnia dużą chłonność. Wkładka idealna na dni z bardziej obfitym krwawieniem, na noc oraz na połóg.
  klik po modele z wkładką HEAVY

Wybrałam bambus, ponieważ:

• bambus doskonale absorbuje wilgoć, wchłania ją do 60% skuteczniej w porównaniu do bawełny;
• ma właściwości termoregulacyjne. Latem chłodzi (temperatura dzianiny jest o 3 stopnie chłodniejsza w porównaniu do temperatury otoczenia), zimą ogrzewa;
• jest materiałem pochodzenia naturalnego i umożliwia cyrkulację powietrza, co tworzy środowisko, które nie sprzyja namnażaniu się bakterii. Dzięki temu podarujesz swojej vulvie oddech;
• nie powoduje uczuleń i reakcji alergicznych;
• nie uwalnia podczas prania setek tysięcy plastikowych mikrowłókien w przeciwieństwie do tkanin syntetycznych (takich jak mikropolar, poliester, flizelina), znajdujących się w alternatywnych modelach majtek menstruacyjnych;
• alternatywne poliestrowa warstwy chłonne wraz z krwią tworzą doskonałe środowisko do rozwoju bakterii (spoiler alert – będzie nieprzyjemnie pachnieć).
• jest biodegradowalny, nie będzie zalegał setek lat na wysypisku śmieci.

O STANDARD 100 by OEKO-TEX® przeczytasz tutaj: Czy majtki menstruacyjne mają jakieś certyfikaty i co one oznaczają?

O tym, dlaczego warto unikać pierwotnych materiałów syntetycznych w majtkach menstruacyjnych od strony ciała przeczytasz tutaj: Co to jest COOLMAX? COOLMAX w majtkach menstruacyjnych.

Czy były jakieś alternatywy do bambusowej warstwy chłonnej?

Po pierwsze materiały syntetyczne: mikropolar, flizelina medyczna (czyli 100% poliester) czy poliester.
Te wszystkie materiały to nic innego jak włókno poliestrowe. Materiały syntetyczne powstają ze składników nie występujących naturalnie w przyrodzie.

To materiały otrzymywane z pochodnych ropy naftowej w laboratorium.
Najpierw w procesie powstają płatki, które są następnie topione, po to, aby ostatecznie powstało włókno poliestrowe.
Czy to według Ciebie odpowiednie materiały na warstwę chłonną dla majtek menstruacyjnych? Jeśli nadal masz wątpliwości, daj mi jeszcze chwilę, żeby Cię przekonać, że syntetyki to fatalny pomysł na funkcyjną warstwę chłonną w majtkach menstruacyjnych.

Głównie z dwóch względów: dla ciała i Planety.

Ciało
Nie widzę sensu zamieniać jednorazowych podpasek, które mogą zwierać do 90% plastiku na majtki menstruacyjne, które mają go tyle samo albo zbliżają się do tej wartości.
Poliester z krwią i ciałem tworzą doskonałe środowisko do rozwoju bakterii (spoiler alert – będzie nieprzyjemnie pachnieć).
Mikroorganizmy, które występują na skórze przenoszą się na włókna ubrań i oddziałują z nimi. Rozwój bakterii jest spowodowany wydzielaniem potu, łuszczeniem się skóry i naturalnymi cząstkami, które występują we włóknach. Ważnym czynnikiem, który decyduje o tym jak potoczy się związek “bakteria-włókno” jest skład tekstyliów.
Przeprowadzono badanie na grupie 26 osób, ubranych w 100% bawełnę, 100% poliester i miksy materiałowe. Uczestnicy wzięli udział w godzinnej sesji spinningu. Pobrano ich koszulki. Po 28 godzinach (w laboratorium!) oceniono zapach oraz to, jak dane rodzaje bakterii rozwijają się na poszczególnych materiałach.
Tkaniny poliestrowe wykazywały wysoki wzrost dla Micrococcus, Enhydrobacter i Propionibacterium spp. Z czego te pierwsze – Micrococcus- wykryto prawie wyłącznie na syntetycznych koszulkach.
To mogło mieć istotny wpływ na powstawanie nieprzyjemnego zapachu z wydalanych związków potu.

Planeta
Materiały syntetyczne (te, które nie pochodzą z recyklingu) są produkowane z paliw kopalnych, których wydobycie wydziela gazy cieplarniane i przyspiesza procesy związane ze zmianami klimatu.
Jeśli mowa o Planecie nie można też nie wspomnieć o problemie mikrowłókien, które są związane z syntetykami.
Mikrowłókna to mikroskopijne kawałki plastiku. Przedostają się do środowiska podczas prania bądź użytkowania rzeczy z materiałów syntetycznych takich jak poliamid czy poliester. Taki na przykład akryl (wsad pralki 6 kg) gubi 730 000 mikrowłókien podczas jednego prania. Trafiają one do środowiska wodnego, gdzie zalegają przez setki lat przyciągając przy tym zanieczyszczenia- chemikalia, paliwo czy pestycydy. Tam najczęściej zjadane są przez organizmy morskie np. ryby bądź trafiają z powrotem poza środowisko wodne.
Mikrowłókna, które mogą zaburzać gospodarkę hormonalną zostały już odnalezione w łożysku, ludzkiej krwi i mleku matki!
Na koniec dochodzi problem z utylizacją. Żaden z wyprodukowanych materiałów syntetycznych na Świecie jeszcze się nie rozłożył. Naukowcy spekulują, że rozkład syntetyków może potrwać nawet do kilkuset lat.

Po drugie: materiały pochodzenia odzwierzęcego jak wełna.
Nie chcę szyć z materiałów pochodzenia odzwierzęcego z pierwszej ręki ze względu na etykę. Nie wykluczam w przyszłości użycia wełny z recyklingu, ponieważ dzianina wełniana, mimo, że nie jest cruelty free, posiada doskonałe właściwości termoregulacyjne i chłonne.

Źródła:
Callewaert Ch., De Maeseneire E., Frederiek-Maarten Kerckhof, Microbial Odor Profile of Polyester and Cotton Clothes after a Fitness Session, online: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25128346/ dostęp: 22.01.2024, DOI: 10.1128/AEM.01422-14
D. Carrington, Microplastics revealed in the placentas of unborn babies, The Guardian 23.12.2020, online: https://www.theguardian.com/environment/2020/dec/22/microplastics-revealed-in-placentas-unborn-babies, dostęp: 22.01.2024.
D. Carrington, Microplastics found in human blood for first time, The Guardian 25.03.2022, online:  https://www.theguardian.com/environment/2022/mar/24/microplastics-found-in-human-blood-for-first-time, dostęp: 22.01.2024.
D. Carrington, Microplastics found in human breast milk for the first time, The Guardian 07.10.2022, online:  https://www.theguardian.com/environment/2022/oct/07/microplastics-human-breast-milk-first-time, dostęp: 22.01.2024.

Czy naturalne materiały to na pewno dobry wybór na majtki funkcyjne? Przecież dzisiejsze oddychające materiały syntetyczne to co innego niż 10 lat temu?

Nie dajcie sobie wmówić, że dzisiejszy poliester jest inny, że oddycha. Przecież cały czas od 60 lat produkuje się go tak samo. To kłamstwo marketingowe (kosmiczne technologie zapewniające magiczne właściwości materiału) powtarzane przez współczesnych producentów odzieży sportowej. Spotkałam się nawet z zapewnieniem, że materiał syntetyczny jest lepszy dla takich majtek niż bawełna, bo zapobiegnie ewentualnym przeciekom. Czyli jeśli zapobiegnie przeciekom to jednak znaczy, że nie do końca oddycha, prawda? Czy w dzień menstruacji, kiedy przeważnie mamy potrzebę uważniejszego zaopiekowania się ciałem, niż zazwyczaj, dobrowolnie chcemy nosić majtki, które nie przepuszczają powietrza?

Czy po jakiejś liczbie prań wkład chłonny w majtkach menstruacyjnych traci swoje właściwości?

Wszystkie warstwy majtek menstruacyjnych mają taką samą żywotność jak zwykłe majtki. Ich datą ważności jest ich fizyczne zużycie spowodowane praniem i noszeniem. Różnica między zwykłymi majtkami a majtkami okresowymi polega na tym, że te drugie będziesz zakładać tylko raz w miesiącu, dzięki czemu ich czas świetności wydłuży się w porównaniu do tych zwykłych. Jeśli odpowiednio o nie zadbasz posłużą Ci na dobrych kilka lat menstruacji.
Warstwy aktywne majtek (np. warstwa chłonna) nie są niczym pokryte, ich właściwości wynikają z ich splotu, grubości i składu. W majtkach nie ma zatem warstwy, która mogłaby się sprać.

🔗 O tym, jak jak wydłużyć żywotność majtek menstruacyjnych przeczytasz tutaj.

Dlaczego GOTS na bawełnę, a nie tylko OEKO-TEX?

OEKO-TEX to krok we właściwym kierunku, ale GOTS idzie dalej, zapewniając kompleksowe podejście do produkcji materiałów. 🔁 OEKO-TEX nie zagłębia się w to, jak bawełna jest uprawiana, zbierana, dziana czy farbowana. Certyfikat OEKO-TEX nie świadczy o tym, że masz do czynienia z bawełną organiczną pozyskaną w etyczny sposób. Świadczy o tym, że masz do czynienia z materiałem, na którym zostały przeprowadzone badania na obecność najbardziej niebezpiecznych substancji zagrażających zdrowiu.

Oczywiście na ten czas nie jest możliwe, żeby przemysłowo wyprodukować materiał bez użycia jakichkolwiek środków chemicznych. ⚗️ Niemniej GOTS to surowe reguły ich użycia – tu nie ma miejsca na szkodliwe substancje. GOTS nie dopuszcza użycia toksycznych chemikaliów używanych w przemyśle tekstylnym, na żadnym z etapów powstawania materiału, począwszy od ziarenka bawełny po gotowy materiał. GOTS wymaga, aby co najmniej 95% materiałów było organicznych. Dodatkowo, GOTS narzuca ścisłe restrykcje dotyczące zużycia wody i energii oraz zapewnia etyczne traktowanie pracowników. Ale to nie wszystko. Każda substancja chemiczna używana w produkcji dzianiny GOTS – od nawozów po barwniki i inne pomocnicze środki – musi przejść rygorystyczne testy nietoksyczności i biodegradowalności. W GOTS nie ma miejsca dla metali ciężkich, formaldehydu, rozpuszczalników aromatycznych, GMO, rakotwórczych barwników azowych, ftalanów, PCV, niklu, chromu, ani nanocząsteczek funkcjonalnych, takich jak jony srebra (które możesz znaleźć w majtkach okresowych!). Nawet proces wybielania bawełny jest restrykcyjnie kontrolowany – wyłącznie na bazie tlenu, bez chloru.

I jeszcze jedno – bielizna z bawełny GOTS to czysta przyjemność dla ciała. Jest niesamowicie miękka, trwała i przyjazna nawet dla najbardziej wrażliwej skóry. To jak przytulanie się do chmurki, serio! ☁

🔗 O certyfikatach w majtkach menstruacyjnych Ora poczytasz tutaj.

Czy majtki menstruacyjne mają jakieś certyfikaty i co one oznaczają?

Wkład chłonny: STANDARD 100 by OEKO-TEX®

STANDARD 100 by OEKO-TEX® to wystandaryzowany na całym świecie, niezależny system certyfikacji tekstyliów, półproduktów i wyrobów końcowych. 
Wspomniane materiały bada się w niezależnych laboratoriach zarówno pod kątem braku toksycznych substancji jak i limitów na obecność substancji dozwolonych.
Produkty z etykietą OEKO-TEX® nie zawierają w ogóle lub nie przekraczają dopuszczalnych stężeń szkodliwych związków. Przekroczenie stężeń ustalonych przez standard mogłoby mieć negatywny wpływ na zdrowie człowieka i środowisko.
To znaczy, że dzianina z certyfikatem OEKO-TEX® będzie bezpieczna dla Twojego ciała, co jest bardzo ważne w szczególności jeśli mowa o bieliźnie.
Rygorystyczne testy na substancje szkodliwe oraz obszerny katalog substancji (w sumie jest ich kilkaset) STANDARD 100 by OEKO-TEX® biorą pod uwagę:

• Ważne regulacje prawne, takie jak zakazane ustawowo barwniki azowe, pentachlorofenol, kadm, ołów itp.
• Liczne szkodliwe chemikalia, nawet jeśli nie są jeszcze prawnie uregulowane
• Liczne klasy substancji, które są istotne dla środowiska
• Wymagania załączników XVII i XIV rozporządzenia REACH oraz odpowiednie substancje z listy kandydackiej ECHA-SVHC

Przyznany certyfikat Certyfikat OEKO-TEX® jest ważny przez jeden rok, po upływie tego czasu należy wnioskować o przedłużenie.

Warstwa od strony ciała, zewnętrzna część majtek: Bawełna organiczna z certyfikatem GOTS
Dlaczego GOTS na bawełnę, a nie OEKO-TEX?
OEKO-TEX to krok we właściwym kierunku, ale GOTS idzie dalej, zapewniając kompleksowe podejście do produkcji materiałów. 🔁 OEKO-TEX nie zagłębia się w to, jak bawełna jest uprawiana, zbierana, dziana czy farbowana. Certyfikat OEKO-TEX nie świadczy o tym, że masz do czynienia z bawełną organiczną pozyskaną w etyczny sposób. Świadczy o tym, że masz do czynienia z materiałem, na którym zostały przeprowadzone badania na obecność najbardziej niebezpiecznych substancji zagrażających zdrowiu.
Oczywiście na ten czas nie jest możliwe, żeby przemysłowo wyprodukować materiał bez użycia jakichkolwiek środków chemicznych. ⚗️ Niemniej GOTS to surowe reguły ich użycia – tu nie ma miejsca na szkodliwe substancje. GOTS nie dopuszcza użycia toksycznych chemikaliów używanych w przemyśle tekstylnym, na żadnym z etapów powstawania materiału, począwszy od ziarenka bawełny po gotowy materiał. GOTS wymaga, aby co najmniej 95% materiałów było organicznych. Dodatkowo, GOTS narzuca ścisłe restrykcje dotyczące zużycia wody i energii oraz zapewnia etyczne traktowanie pracowników. Ale to nie wszystko. Każda substancja chemiczna używana w produkcji dzianiny GOTS – od nawozów po barwniki i inne pomocnicze środki – musi przejść rygorystyczne testy nietoksyczności i biodegradowalności. W GOTS nie ma miejsca dla metali ciężkich, formaldehydu, rozpuszczalników aromatycznych, GMO, rakotwórczych barwników azowych, ftalanów, PCV, niklu, chromu, ani nanocząsteczek funkcjonalnych, takich jak jony srebra (które możesz znaleźć w majtkach okresowych!). Nawet proces wybielania bawełny jest restrykcyjnie kontrolowany – wyłącznie na bazie tlenu, bez chloru.
I jeszcze jedno – bielizna z bawełny GOTS to czysta przyjemność dla ciała. Jest niesamowicie miękka, trwała i przyjazna nawet dla najbardziej wrażliwej skóry. To jak przytulanie się do chmurki, serio! ☁

Zewnętrzna część majtek: wiskoza ECOVERO™ od LENZING™
Możesz mieć wszystko – z wiskozą ECOVERO™ od LENZING™ możesz cieszyć się zarówno tym, że wybierasz zrównoważony materiał, jak i komfortem.
Ten mięsisty, oddychający i lekki materiał jest miękki w dotyku – niczym jedwab. Doskonale przylega do ciała.
To idealny wybór dla tych z delikatną skórą, którzy pragną otulenia. Co więcej, wiskoza jest bardziej rozciągliwa niż bawełna, co zwiększa szanse na idealne dopasowanie do różnych typów sylwetek.
Ale to jeszcze nie wszystko. Wiskoza ECOVERO™ od LENZING™ jest uznawana za jedną z najbardziej zrównoważonych produkowanych wiskoz na świecie. Cykl produkcji dzianiny generuje do 50% niższe emisje dwutlenku węgla i zużycie wody w porównaniu do tradycyjnej wiskozy.
Czarna wiskoza ECOVERO™ idzie jeszcze dalej. Wykorzystując proces barwienia w masie, który redukuje zużycie wody o 64%, energii elektrycznej o 20%, ciepła o 63% i produkuje o 64% mniej ścieków w porównaniu do konwencjonalnych metod. To nie tylko efektywniejsze, ale również zapewnia wyjątkową, długotrwałą trwałość koloru. Włókna ECOVERO™ są produkowane z drewna pochodzącego z certyfikowanych, odnawialnych źródeł, chroniąc tym samym lasy pierwotne i zagrożone. A wisienką na torcie jest certyfikat EU Ecolabel, który gwarantuje, że każdy etap cyklu życia wiskozy ECOVERO™ – od pozyskiwania surowców, przez produkcję i dystrybucję, aż po utylizację – spełnia najwyższe standardy środowiskowe.

🔗 O certyfikatach w majtkach menstruacyjnych Ora poczytasz tutaj.

Czy warto patrzeć na certyfikaty w ubraniach?

8000 syntetycznych chemikaliów jest używanych w przemyśle odzieżowym. Niespełna 2000 z tych chemikaliów nie może być wyprane z ubrań. Te substancje oczywiście zanieczyszczają gleby i wodę, ale nie tylko. Jeśli nosisz odzież pokrytą toksycznymi chemikaliami, możliwe, że wchłaniasz niewielką ilość tych chemikaliów przez skórę. Miej na uwadze, że w przypadku majtek menstruacyjnych istnieje jeszcze większe zagrożenie ze względu na dużą pojemność chłonną pochwy i sromu. Twoje ciało musi te toksyny przetworzyć i wyeliminować. Niektóre chemikalia w odzieży, którą nosimy na co dzień, powodują raka u szczurów  oraz mogą powodować raka u pracowników którzy pracują z nimi przez cały dzień.
Pomyśl tylko – bielizna, która bezpośrednio przylega do Twojej skóry, powinna być jak najbardziej bezpieczna. Poza tym produktów menstruacyjnych używasz średnio przez 1800 dni, co równa się 5 latom Twojego życia. Warto wybrać świadomie.

Majtki menstruacyjne w porównaniu do innych produktów menstruacyjnych

Jak wypadają majtki menstruacyjne w porównaniu do jednorazowych środków do higieny intymnej: podpasek i tamponów?

Wybierając majtki menstruacyjne zamiast jednorazowych produktów menstruacyjnych zyskujesz na wielu polach, zaczynając od zdrowia, po wygodę, ekonomię, a na środowisku kończąc.

Ciało i zdrowie

• nie narażasz się na pestycydy, chlor czy glifosat

W konwencjonalnych, jednorazowych produktach menstruacyjnych jak podpaski i tampony można znaleźć pestycydy, chlor czy glifosat. Te wszystkie substancje są wchłaniane przez skórę i stamtąd trafiają do organizmu. Jeśli wybierzesz majtki menstruacyjne z certyfikowanych materiałów możesz mieć pewność, że wspomniane wcześniej substancje nie będą w nich obecne.

🔗 Więcej o certyfikatach w majtkach menstruacyjnych Ora przeczytasz tutaj.

• zmniejszasz ryzyko infekcji intymnych.

Majtki menstruacyjne Ora są uszyte z materiałów, które umożliwiają cyrkulację powietrza. To tworzy środowisko, które nie sprzyja namnażaniu się beztlenowych bakterii oraz pomaga w utrzymaniu prawidłowego pH.
Wiesz, że przyczyną infekcji są najczęściej nasze osobiste bakterie, wyhodowane na własnym łonie? Bakterie w pochwie to nic złego, 95% z nich stanowi Lactobacillus, czyli pałeczka kwasu mlekowego. Jej rolą jest utrzymanie prawidłowego pH pochwy oraz ochrona przed zakażeniami. Pozostałe 5% to bakterie beztlenowe, które w takim stężeniu nie stanowią zagrożenia. Natomiast gdy dochodzi do zaburzenia równowagi pomiędzy nimi wkracza ona, cała na biało – infekcja intymna.
Konwencjonalne jednorazowe podpaski mogą zawierać aż do 90% plastiku! Przez co krew, która przedostaje się do środka podpaski nie ma szansy wyschnąć, wszystko kisi się we wnętrzu, jest mokro od środka, bakterie się namnażają, dlatego nieprzyjemnie pachnie.
Takie mokre środowisko i syntetyki chodzą w parze z infekcjami i zaburzeniem pH pochwy.

Najlepszym potwierdzeniem tego jest opinia jednej z recenzentek, która testowała majtki przez kilka miesięcy przed startem i wcześniej miała problemy z infekcjami przy podpaskach:

Majtki menstruacyjne to było coś co długo mnie przerażało. Dziś wiem, że błędem było zwlekanie z zakupem. Ból w okolicach sromu, w trakcie menstruacji zniknął całkowicie (wcześniej używałam tamponów i kubeczka menstruacyjnego). Nie mam problemów z infekcjami, które się zdarzały przy podpaskach, bo materiał jest przewiewny. Chłonność oceniam na 12/10- wytrzymały ze mną 24h, a moje miesiączki należą do obfitych. Same majtki jako bielizna są niesamowicie przyjemne i wygodne. Materiał jest miękki, gumki się nie wżynają, ani nie podwijają się pod brzuch. Ładnie wyglądają nawet w obcislych spodniach czy sukienkach. Pozwalają na to by zapomnieć że ma się okres. Poleciłabym je każdej kobiecie.

🔗 O plastiku w majtkach menstruacyjnych przeczytasz tutaj.

• nie ponosisz ryzyka TSS

Nie ma szans na TSS podczas noszenia majtek, ponieważ nie są one produktem dopochwowym.
Zespół wstrząsu toksycznego (w skrócie TSS ang. toxic shock syndrome) to rzadko występujący ciężki stan organizmu, którego powodem są szkodliwe toksyny. 
Występuje, gdy bakterie Staphylococcus aureus, które bytują w zdrowej pochwie, zaczną wytwarzać toksynę TSST-1.
TSS jest często kojarzony z menstruacją, szczególnie z używaniem tamponów. Warto jednak zaznaczyć, że istnieją również opisane przypadki TSS, które powstały podczas używania kubeczka menstruacyjnego. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S221425092100127X
Podczas okresu odporność organizmu maleje, co z kolei powoduje większą podatność na infekcje. Rzadko zmieniany tampon, krew oraz wilgoć w pochwie to trio, które jest idealną pożywką dla bakterii.
Pamiętaj, żeby wymieniać tampon maksymalnie co 4 godziny, ponieważ jest to produkt jednorazowy. Przy używaniu kubeczka menstruacyjnego pamiętaj o dezynfekcji kubeczka po każdej menstruacji.

• nie doświadczysz alergii i uczuleń

Certyfikowane materiały Ora gwarantują brak alergii. Skóra to największy narząd powłoki wspólnej kręgowców. Masz na sobie od 1,5 do 2 m², a jej grubość wynosi 1,5-5 mm. Miej na uwadze, że poliester niewiadomego pochodzenia może wywierać niekorzystny wpływ na zdrowie ze względu na dużą pojemność chłonną pochwy i sromu. Natomiast bawełna konwencjonalna nie posiada certyfikatu, który by dbał o etykę pracy i skład materiału.
Wybierając majtki menstruacyjne z certyfikowanych materiałów możesz mieć pewność, że toksyczne związki nie będą się w nich znajdować.
Wybierając majtki menstruacyjne Ora wybierasz 100% bawełnę organiczną z GOTS od strony ciała, zawsze.

🔗 Więcej o certyfikatach w majtkach menstruacyjnych Ora przeczytasz tutaj.

• odczujesz ulgę MDM

Majtki menstruacyjne są zupełnie neutralne dla mięśni dna miednicy, ponieważ nie są produktem menstruacyjnym dopochwowym, jak tampon czy kubeczek menstruacyjny.
Kubeczek menstruacyjny, który też jest doskonałym wielorazowym produktem menstruacyjnym, jest przez wiele godzin podtrzymywany przez MDM. Teoretycznie “przy okazji”, ponieważ MDM i tak podtrzymują narządy w jamie brzusznej, ale przy mocniejszych skurczach używanie kubeczka menstruacyjnego może okazać się niekomfortowe.

Środowisko
Na przestrzeni całego życia menstruująca statystycznie zużyje średnio około 130 kilogramów jednorazowych produktów menstruacyjnych. Co składa się na sumę od 5 tysięcy do 15 tysięcy tamponów lub podpasek na osobę. Licząc dalej w skali całego Świata to około 45 miliardów sztuk jednorazowych produktów menstruacyjnych zużywanych przez menstruujące w ciągu zaledwie jednego roku. Do tego wszystkiego koniecznie dolicz plastikowe saszetki jednorazowych podpasek, owijki tamponów i plastikowe aplikatory.
Każda jednorazowa podpaska i każdy tampon zawsze kończy po jednorazowym użyciu w pojemniku na odpady zmieszane. Nawet jeśli jest BIO, ECO i ORGANIC, nawet jeśli saszetki podpasek i owijki tamponów nadają się do kompostu, a ich kartonowe opakowanie pochodzi z recyklingu to docelowy produkt menstruacyjny zakończy cykl życia w zmieszanych.
Dlaczego? Ponieważ zużyte podpaski i tampony mają bezpośredni kontakt z ciałem oraz ludzkimi wydzielinami, z tego względu nie nadają się do żadnego innego pojemnika ani kompostu. Co dalej? Produkt menstruacyjny wyląduje zapewne na wysypisku albo w spalarni, po jednorazowym użytku.
Wybierając dowolny, wielorazowy środek do menstruacji przyczyniasz się do zmniejszenia ilości odpadów na świecie.

Ekonomia
Prawdopodobnie na pierwszy rzut oka nie jest to oczywiste, ale majtki menstruacyjne w dłuższej perspektywie czasowej oraz w koszcie na użycie (cost per use) zapewniają oszczędność pieniędzy, w porównaniu do jednorazowych środków.

• Dłuższa perspektywa czasowa:

Założenia:
menstruacja 12x w roku
zużycie: do 20 podpasek na okres
zużycie majtek: 6 par majtek na 10 lat

koszt:
Jednorazowe organiczne podpaski to koszt 18,90 zł za opakowanie (10 szt).
W sumie wychodzi 4536 zł za jednorazowe podpaski organiczne w ciągu 10 lat.
6 par majtek menstruacyjnych to koszt 1020 zł.
A za 4536 zł (koszt za podpaski organiczne na 10 lat) kupicie dokładnie 27 par majtek menstruacyjnych, czyli 4,5 razy więcej, niż zakładaliśmy 🙂

• Cost per use:

Majtki menstruacyjne Ora to koszt między 2,66 zł – 3,33 zł na 12 godzin, a podpasek między 3,80 zł – 7,60 zł w takim samym czasie.

Żeby przeczytać całość zobacz: Czy zaoszczędzę jeśli zamienię jednorazowe podpaski lub tampony na majtki menstruacyjne?
oraz Jaki jest koszt na użycie (COST PER USE) majtek menstruacyjnych?

Oszczędzisz czas i odciążysz pamięć
Mając majtki menstruacyjne (lub jakikolwiek inny produkt menstruacyjny wielorazowy) już nie musisz co miesiąc uzupełniać zapasu podpasek i tamponów. Odpada też ich utylizacja i wynoszenie śmieci.
Wiele osób przejmuje się tym, że o wielorazowe produkty trzeba dbać i się nimi zajmować. Jednak jeśli chodzi o bieliznę okresową to pierze się ją z resztą prania. Jedyne, co różni ją od prania zwykłych rzeczy to potrzeba wymoczenia jej w zimnej wodzie przed docelowym praniem. Potem majtki pierzemy z resztą prania. Nie trzeba tego planować i dostosowywać grafiku pod majtki okresowe.
Dodatkowo majtki wystarczą ciurkiem na 12h, nie trzeba ich zmieniać co 4h jak np. tamponów, co jeszcze dodatkowo oszczędza trochę czasu. Cenne jest to, że nie musisz się tym zajmować, zakładasz majtki rano i zdejmujesz wieczorem, jak zwykłą bieliznę.

Jak wypadają majtki menstruacyjne w porównaniu do kubeczka menstruacyjnego?

Majtki menstruacyjne są zupełnie neutralne dla mięśni dna miednicy (MDM), ponieważ nie są produktem menstruacyjnym dopochwowym. Kubeczek menstruacyjny, który też jest doskonałym wielorazowym produktem menstruacyjnym, jest przez wiele godzin podtrzymywany przez MDM. Teoretycznie przy okazji, ponieważ MDM i tak podtrzymują narządy w jamie brzusznej, ale przy mocniejszych skurczach używanie kubeczka menstruacyjnego może okazać się niekomfortowe.
Wiele kobiet, które używają na co dzień kubeczka menstruacyjnego w nocy zamieniają go na majtki okresowe, dzięki temu ich MDM odpoczywają.

Czy majtki menstruacyjne można nosić z innymi środkami menstruacyjnymi?

Jak najbardziej, majtki menstruacyjne są samodzielnym środkiem menstruacyjnym, ale nic nie stoi na przeszkodzie, żeby używać ich jako dodatkowe wsparcie do kubeczka menstruacyjnego, dysku menstruacyjnego lub tamponów.
Natomiast nie zalecam noszenia majtek menstruacyjnych z podpaskami. Każdy model majtek okresowych jest bardziej chłonny niż podpaska, więc stosując podpaskę nie zyskujesz w sumie nic:

• nie unikniesz przecieku jeśli podpaska przecieknie. Podpaska obejmie całą szerokość majtek w kroku, więc nie ma fizycznie szans, żeby majtki menstruacyjne cokolwiek wchłonęły
• połączenie majtek menstruacyjnych i podpaski może okazać się niewygodne. Same majtki menstruacyjne nie powodują uczucia “jak w pieluszce”, ale połączenie majtek i podpaski, gdzie każdy środek ma swoją grubość może już okazać się niekomfortowe. Dodatkowo majtki są elastyczne i współpracują z ciałem, w przeciwieństwie do sztywnych podpasek.

Pranie, suszenie, przechowywanie

Jak przechowywać majtki menstruacyjne przed praniem?

Przechowywanie bez płukania.
Możesz włożyć majtki po użyciu do przewiewnego worka np. z siateczki lub cienkiej bawełny. Taki worek przechowaj w koszu na pranie lub w innym miejscu, do którego zapewnisz dostęp powietrza. Dzięki temu krew menstruacyjna wyschnie i nie stworzy się środowisko, które sprzyja namnażaniu się bakterii. Majtki można również przechować w koszu na pranie solo, bez worka. Wewnętrzna strona użytych majtek będzie wilgotna, ale nie martw się, nie będzie się z nich sączyć krew. Warstwa chłonna przetrzyma ją w środku, a wodoodporny PUL spowoduje, że wierzch będzie suchy.
Dalej postępuj zgodnie ze wskazówkami dotyczącymi prania (Krok 1. Płukanie).

Przechowywanie po przepłukaniu.
W tej opcji zamocz majtki najlepiej od razu po użyciu w zimnej wodzie na minimum pół godziny. Następnie przepierz je krótko w rękach. Staraj się podczas przepiórki unikać mocnego wykręcania i wyżymania, aby nie uszkodzić materiału. Lepiej delikatnie go ugniataj.
Gdy woda zacznie być prawie czysta, będziesz wiedzieć, że płukanie można już zakończyć.
Wysusz majtki i odłóż do kosza na pranie. Gdy nadejdzie dzień prania postępuj zgodnie z instrukcją dotyczącą PRANIA, ale z pominięciem Kroku 1. Płukanie.

Gdy jesteś poza domem.
W razie, gdyby zaszła konieczność zmiany majtek menstruacyjnych poza domem będziesz potrzebować woreczka na zużytą parę oraz drugich majtek na zmianę. Funkcję woreczka może spełnić zwykły woreczek strunowy, saszetka z wodoodpornego PUL lub zwykła jednorazówka zawiązana na supeł.
Złóż bieliznę w kostkę, tak, aby jej wnętrze znalazło się w środku. 
Wewnętrzna strona użytych majtek będzie wilgotna, ale nie martw się, nie będzie się z nich sączyć krew. Warstwa chłonna przetrzyma ją w środku, a wodoodporny PUL spowoduje, że wierzch będzie suchy.
Po powrocie do domu zastosuj jedną z opcji przechowywania przed praniem: bez płukania lub po przepłukaniu.

Jak prać majtki menstruacyjne?

Majtki menstruacyjne i wielorazowe podpaski pierze się tak samo jak zwykłe majtki, z wyjątkiem jednego kroku. Przed docelowym praniem należy je przepłukać w zimnej wodzie po to, żeby pozbyć się krwi menstruacyjnej. 🌀 Cały proces dbania o majtki można opisać w 3 prostych krokach:
1️⃣ Wypłucz majtki menstruacyjne w zimnej wodzie.
2️⃣ Wypierz majtki z resztą prania w pralce lub ręcznie w temperaturze do 40°C.
3️⃣ Wysusz je naturalnie.

Przy czym należy pamiętać, że nie powinno się:
🚫 używać detergentu, który ma więcej, niż 5% mydła w składzie (lista konkretnych detergentów, w których można prać majtki menstruacyjne znajduję się w tym wpisie);
🚫 używać płynu zmiękczającego, płynu do płukania;
🚫 suszyć w suszarce bębnowej, grzejniku i prasować.

Krok 1: Płukanie
Zadbaj o dokładne wypłukanie majtek z krwi w zimnej wodzie przed docelowym praniem. Ten krok jest obowiązkowy, ponieważ ciepła woda utrwala plamy z krwi. Możesz to zrobić na dwa sposoby:

• automatycznie w pralce

Ustaw krótki program prania w zimnej wodzie, bez wirowania, bez detergentu, jedynie ze spuszczeniem wody.

• ręcznie

W tej opcji zamocz majtki w zimnej wodzie na minimum pół godziny przed praniem. Następnie przed włożeniem ich do pralki, przepierz je krótko w rękach. Staraj się podczas przepiórki unikać mocnego wykręcania i wyżymania, aby nie uszkodzić dzianiny. Lepiej delikatnie ugniataj materiał.
Gdy woda zacznie być prawie czysta, będziesz wiedzieć, że płukanie można już zakończyć. Przejdź wówczas do następnego kroku: prania.
EKO WSKAZÓWKA: Możesz przepłukać majtki menstruacyjne pod strumieniem zimnej wody czekając na ciepłą wodę pod prysznicem.

Krok 2: Pranie
Tutaj również możesz wybrać, majtki menstruacyjne można prać zarówno w pralce automatycznej jak i ręcznie.

• pranie majtek menstruacyjnych w pralce

Majtki menstruacyjne możesz prać w pralce z resztą prania w temperaturze do 40°C, wirowanie ustaw, jeśli to możliwe, na tryb do 600-800 obrotów. Nie przejmuj się resztkami krwi menstruacyjnej, krew to nie barwnik i na pewno nie zabarwi Ci reszty ubrań w pralce. Pamiętaj o użyciu odpowiedniego detergentu oraz rezygnacji z płynu zmiękczającego i płynu do płukania w cyklu, w którym pierzesz majtki.
Nie ładuj bębna pralki po korek, przy wypełnieniu pralki w 3/4 ubrania będą mogły się swobodnie przemieszczać w bębnie, dzięki temu woda ze środkiem piorącym dotrze w każde miejsce. Unikaj trybu intensywnego, ekologiczny lub delikatny będzie wystarczający. Intensywne i długie pranie (>3h), wysoka temperatura oraz wysokie obroty podczas wirowania powodują, że materiały szybciej się zużywają.
Możesz, ale nie jest to konieczne, dodać do dozownika na płyn do płukania kilkanaście kropli olejku eterycznego o działaniu odświeżającym. Sprawdzą się tutaj olejki takie jak: lawendowy, z drzewa herbacianego, goździkowy, z jałowca, z eukaliptusa, tymiankowy. Jeśli zależy Ci na odkażeniu majtek użyj odkażacza, sam olejek eteryczny nie jest wystarczający.

EKO WSKAZÓWKA: Zastępując zaledwie jeden raz w tygodniu, jeden długi cykl prania z wysoką temperaturą cyklem szybkim i chłodnym możesz zaoszczędzić taką emisję CO2, jaka powstałaby po przejechaniu 123 km. Dbaj o swoje ubrania dbając przy tym o środowisko.

https://www.independent.co.uk/climate-change/sustainable-living/environment-fast-fashion-worst-fabrics-a8963921.html

• ręczne pranie majtek menstruacyjnych

Do prania ręcznego majtek menstruacyjnych użyj letniej wody i odpowiedniego detergentu. Pranie ręczne najwygodniej wykonać w misce lub w umywalce. Przed praniem warto pozostawić majtki na 15 minut w wodzie z dodatkiem środka piorącego, pozwoli to na wstępne rozpuszczenie zabrudzeń. Przejdź do docelowego prania, delikatnie ugniataj materiał, podobnie jak w przypadku wyrabiania ciasta na pizzę. Powtarzaj ugniatanie do czasu aż zabrudzenia znikną.
Na zakończenie wypłucz majtki menstruacyjne w zimnej wodzie. Płucz je do momentu, aż po wyciśnięciu z wody, przestaną spływać resztki piany. Staraj się unikać wyżymania i mocnego skręcania, wystarczy podczas płukania wyciskać materiał. Do płukania nie używaj płynu do płukania i płynu zmiękczającego, ponieważ zmniejszają one chłonność warstwy chłonnej.

Krok 3: Suszenie
Dobrze wyciśnięte z nadmiaru wody majtki menstruacyjne rozwieś na sznurku i pozostaw do naturalnego wyschnięcia. Możesz je również rozłożyć na płaskiej powierzchni np. na ręczniku.
Nie używaj suszarki elektrycznej ani gorących temperatur, nie susz na grzejniku. Zbyt wysoka temperatura może uszkodzić warstwę wodoodporną (PUL), wówczas majtki zaczną przeciekać.
Suszenie przyspieszy wywrócenie majtek na lewą stronę oraz powieszenie ich na słońcu, jeśli masz taką możliwość.
Majtki menstruacyjne schną, w zależności od modelu, temperatury otoczenia, wilgotności i pory roku, od 8 do 24 h.

Jak suszyć majtki menstruacyjne?

Dobrze wyciśnięte z nadmiaru wody majtki menstruacyjne rozwieś na sznurku i pozostaw do naturalnego wyschnięcia. Możesz je również rozłożyć na płaskiej powierzchni np. na ręczniku.
Nie używaj suszarki elektrycznej ani gorących temperatur, nie susz na grzejniku. Zbyt wysoka temperatura może uszkodzić warstwę wodoodporną (PUL). 
Suszenie przyspieszy wywrócenie majtek na lewą stronę oraz powieszenie ich “na słońcu”, jeśli masz taką możliwość.
Majtki menstruacyjne schną, w zależności od modelu, temperatury otoczenia, wilgotności i pory roku, od 8 do 24 h.

Jakie są opcje naturalnego suszenia majtek menstruacyjnych?

Masz do wyboru następujące opcje:
– możesz je wysuszyć na zwykłej, składanej suszarce na pranie. Możesz je położyć do suszenia na płasko lub powiesić za klamerki.
– jeśli nie masz składanej suszarki wówczas możesz wykorzystać wieszak na ubrania. Powieś go w dowolnym miejscu i „rozwieś” na nim majtki.
– możesz je wysuszyć na płasko na dowolnym meblu. Rozłóż ręcznik na powierzchni i połóż na ręczniku majtki. Niestety w tej opcji nie ma cyrkulacji powietrza i majtki mogą schnąć dłużej. Warto je więc co kilka godzin obracać.
… oraz wszystkie inne, które Ci podsunie wyobraźnia. 🙂

W każdej z opcji pamiętaj o dobrym wyciśnięciu majtek menstruacyjnych z nadmiaru wody. Warto też suszyć je na lewej stronie, to przyspiesza proces.
Majtki możesz wysuszyć na słońcu, jeśli masz taką możliwość, to również przyspiesza suszenie.
Majtki menstruacyjne schną, w zależności od modelu, temperatury otoczenia, wilgotności i pory roku, od 8 do 24 h.

Ile schną majtki menstruacyjne?

Majtki menstruacyjne Ora schną, w zależności od modelu, temperatury otoczenia, wilgotności i pory roku, od 8 do 24 h. Proces ten możesz przyspieszyć susząc majtki na lewej stronie. Majtki możesz wysuszyć również na słońcu, jeśli masz taką możliwość, to również przyspiesza suszenie.

Jakiego detergentu użyć do prania majtek menstruacyjnych?

Lista konkretnych detergentów, w których można prać majtki menstruacyjne znajduję się w tym wpisie.

Główna zasada jest prosta, odpowiedni środek do prania majtek menstruacyjnych to taki, który zawiera mniej niż 5% mydła (<5%). Mydło w INCI to w większości przypadków po prostu MYDŁO, jednak może występować ono również pod nazwą:

• soap
• Sodium Cocoate, Sodium Olivate, Sodium Shea Butterate, Sodium Castorate (SODIUM + nazwa dowolnego oleju)

Mydło w stężeniu większym niż 5% (>5%) w środku piorącym oblepi włókno bambusowe warstwy chłonnej, przez co wkład może stać się mniej chłonny. W myśl tej zasady odpadają również orzechy piorące. Łupinki orzechów piorących zawierają saponiny. A jeśli samodzielnie kręcisz proszki, zadbaj, by zawartość płatków mydlanych była mniejsza niż 5%.
Tak samo jak mydło działają również płyny do płukania i płyny zmiękczające. Nie używaj ich w cyklu, w którym pierzesz majtki okresowe.

Co jeśli użyjesz niedozwolonego detergentu?
Jeśli w którymś cyklu użyjesz detergentu z duża zawartością mydła, orzechów piorących lub płynu do płukania to nie martw się, majtki można uratować. Wypierz majtki kilka razy (min. 2) w detergencie, który ma mniej niż 5% mydła przed kolejnym użyciem, żeby zmyć resztki mydła, które zaplątało się we włóknach bambusa.
Informacja dla zaawansowanych: są takie składniki (jak np. keratyna, lanolina i jedwab), które nie są mydłem, a mogą obniżyć właściwości chłonne bambusa.
Generalnie – im bardziej prosty skład tym lepiej 🙂

Jeśli Twojego detergentu nie ma na liście, a Ty jeśli nie jesteś pewna_en albo uważasz, że powinien się tutaj znaleźć:

Czy majtki menstruacyjne można prać w temperaturze 60°C?

Teoretycznie tak, majtki okresowe Ora zniosą taką temperaturę, jednak moją wytyczną, również na metce, jest pranie w 40°C. Empirycznie zauważam dużą różnicę w stopniu zużycia materiałów, jeśli chodzi o pranie w 40 i 60 stopniach.
Dlatego na metkach Ora zaleceniem będzie pranie w max 40 stopniach. Owszem, majtki wytrzymają bez problemu te 60 stopni, ale naturalnym procesem jest wówczas ich szybsze zużycie. Jeśli nie masz infekcji, pranie w 40 stopniach jest wystarczające, bielizny menstruacyjnej nie trzeba odkażać.

Najbardziej dominującym etapem jeśli chodzi o ślad węglowy w cyklu życia ubrania jest jego produkcja, która stanowi aż 33% całego cyklu.*
Zaraz za tym znajduje się faza używania ubrań, która zabiera 26% z całości. Na to składa się pranie (15%), suszenie (10%) i prasowanie (1%) ubrań.
Te 3 ostatnie (pranie, suszenie i prasowanie), co oczywiste, związane są z temperaturą.
A ubrania nie lubią wysokich temperatur.
Wysoka temperatura prania, suszenie w suszarce elektrycznej i prasowanie powoduje nagrzewanie materiałów. Przyspiesza lub wręcz może to powodować proces odkształcenia (np. poprzez kurczenie się ubrań).
Suszenie w suszarce bębnowej może się skurczyć lub uszkodzić niektóre tkaniny (np. wodoodporny PUL). Zamiast tego warto wysuszyć ubrania naturalnie. Nie powinno się suszyć w suszarce bębnowej delikatnych części garderoby takich jak bielizny, piżam, rajstop.

*WRAP, 2016, “Textiles Consumer Tracker Survey”

Majtki menstruacyjne pachną nie świeżo po praniu, co robić?

Jeśli majtki menstruacyjne nie pachną świeżo istnieje szansa, że się niedoprały. Za zapach odpowiedzialne są prawdopodobnie bakterie, które się w nich zalęgły.
Żeby rozwiązać problem zapachu podążaj za poniższymi akapitami:

• dodaj do prania miarkę odkażacza (najlepiej czystego, jakim jest np nadwęglan sodu można zakupić m.in. tutaj) i wypierz majtki w 60°C (wyjątkowo! Niestety tak wysoka temperatura przyspiesza fizyczne zużycie majtek podczas prania, więc lepiej jej nie nadużywać.) na programie minimum dwugodzinnym – to powinno wyeliminować bakterie.
• zadbaj o dokładne wypłukanie majtek z krwi w zimnej wodzie przed docelowym praniem. Możesz to zrobić automatycznie w pralce (ustawiasz krótki program prania w zimnej wodzie, bez wirowania, jedynie ze spuszczeniem wody) lub ręcznie. W opcji ręcznej zamocz majtki w zimnej wodzie na minimum godzinę przed praniem i przepierz je po tym czasie w rękach (dosłownie przez 3 minuty) przed włożeniem ich do pralki.
• długie schnięcie sprzyja bakteriom, warto je więc maksymalnie skrócić. Proces przyspieszy wywrócenie majtek menstruacyjnych na lewą stronę oraz powieszenie ich “na słońcu” (jeśli masz taką możliwość).
• rozważ zmianę detergentu, nawet jeśli detergent jest ekologiczny to nie znaczy od razu, że będzie skuteczny, może warto kupić taki, który ma w sobie od razu odkażacz?

Jeśli nic nie pomogło daj znać na Ora, razem poszukamy rozwiązania.

Przeczytaj: Czy majtki menstruacyjne można prać w temperaturze 60°C?

Co zrobić, gdy jej majtki menstruacyjne nie są tak chłonne jak na początku?

Istnieje szansa, że majtki są niedoprane (w warstwie chłonnej zalegają resztki zakrzepniętej krwi) lub w warstwa chłonna jest zapchana z powodu używania nieodpowiedniego detergentu.

• dodaj do prania miarkę odkażacza (najlepiej czystego, jakim jest np. nadwęglan sodu można zakupić m.in. tutaj) i wypierz majtki w 60°C (wyjątkowo! Niestety tak wysoka temperatura przyspiesza fizyczne zużycie majtek podczas prania, więc lepiej jej nie nadużywać.) na programie minimum dwugodzinnym – to powinno wyeliminować bakterie.
• zadbaj o dokładne wypłukanie majtek z krwi w zimnej wodzie przed docelowym praniem. Możesz to zrobić automatycznie w pralce (ustawiasz krótki program prania w zimnej wodzie, bez wirowania jedynie ze spuszczeniem wody) lub ręcznie. Jeśli chcesz zrobić to ręcznie zamocz majtki w zimnej wodzie na minimum godzinę przed praniem i przepierz je po tym czasie w rękach (dosłownie przez 5 minut) przed włożeniem ich do pralki.
• rozważ zmianę detergentu, nawet jeśli detergent jest ekologiczny to nie znaczy od razu, że będzie skuteczny, może warto kupić taki, który ma w sobie od razu odkażacz? Lista konkretnych detergentów, w których można prać majtki menstruacyjne znajduję się w tym wpisie.

Jeśli nic nie pomogło daj znać na Ora, razem poszukamy rozwiązania.

Majtki menstruacyjne mają po praniu plamy z krwi, co robić?

Po pierwsze warto wiedzieć, że ciepła woda utrwala plamy z krwi, dlatego obowiązkowym krokiem przed docelowym praniem jest przepłukanie majtek menstruacyjnych w zimnej wodzie po to, żeby pozbyć się krwi menstruacyjnej.
Jeśli po wyschnięciu majtek pozostały niedoprane plamy spróbuj je wybawić mydełkiem odplamiającym. Pamiętaj jednak, że mydła nie można używać do prania majtek menstruacyjnych, ponieważ powoduje ono zmniejszenie ich chłonności. Jednak tutaj chodzi o ratunek i punktowe działanie.

1. Zmocz majtki zimną wodą i nanieś mydełko odplamiające punktowo na plamy. Takie mydełko można kupić stacjonarnie w drogerii.
2. Pozostaw na minimum pół godziny lub na okres, który wskazuje producent. Po tym czasie lekko przepierz majtki pod bieżącą wodą i spróbuj zmyć mydło. Staraj się podczas przepiórki unikać mocnego wykręcania majtek menstruacyjnych i wyżymania, aby nie uszkodzić tkaniny. Lepiej delikatnie ugniataj materiał.
3. Na zakończenie wypłucz majtki menstruacyjne w zimnej wodzie, możesz to zrobić w misce. Płucz je do momentu, aż po wyciśnięciu z wody, przestaną spływać resztki piany.
4. Wypierz majtki w odpowiednim detergencie (zawierającym mniej niż 5% mydła).
   Lista konkretnych detergentów, w których można prać majtki menstruacyjne znajduję się w tym wpisie.

Dlaczego moje majtki się odbarwiły jak od wybielacza?

Na początku upewnij się, czy przebarwienia nie są resztkami krwi menstruacyjnej.
Przeczytaj: Majtki menstruacyjne mają po praniu plamy z krwi, co robić?

Trwałe odbarwienie majtek od strony wewnętrznej (które wygląda jak po wybielaczu) nie jest powodem do niepokoju. To objaw zdrowia, odczyn pH wydzieliny z pochwy jest kwaśny i to on może powodować zmianę koloru materiału.
Poziom pH wydzieliny jest naturalnie kwaśny, waha się między 3,5 do 4,5. Zmienia się on w zależności od dnia cyklu menstruacyjnego i innych czynników takich jak życie seksulane, zaburzenia hormonalne, antybiotyki czy stosowanie produktów do higieny.
Kwaśne pH ma również wybielacz – stąd plamy w kroku mogą wyglądać jak po zastosowaniu wybielacza. Jeśli pojawiają się u Ciebie takie plamy nie martw się o majtki menstruacyjne, nie obniży to ich chłonności. Bawełniany krok w majtkach (najlepiej z certyfikatami świadczącymi o braku toksyn podczas jej produkcji i farbowania np. certyfikatem GOTS) pomaga w utrzymaniu prawidłowego pH, dzięki zapewnieniu odpowiedniego przewiewu oraz tworzeniu środowiska, które nie sprzyja rozwojowi bakterii.

Źródła:

https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/health-news/why-is-the-vaginal-discharge-discolouring-your-underwear/photostory/81706262.cms?picid=81706265
https://yourdaye.com/vitals/health/can-discharge-bleach-underwear/
https://www.medonet.pl/zdrowy-jak-facet/zdrowie-intymne,odbarwione-majtki-w-kroku–co-to-oznacza–czy-jest-grozne-,artykul,36860197.html

Jak wydłużyć żywotność majtek menstruacyjnych?

Poniżej kilka wskazówek, które wydłużą żywotność majtek menstruacyjnych:

• nie zapominaj o dokładnym wypłukaniu majtek po użyciu w zimnej wodzie przed docelowym praniem, to KROK 1. w instrukcji prania. Ten krok jest obowiązkowy, ponieważ ciepła woda utrwala plamy z krwi. Nie musisz robić tego od razu po użyciu. Jeśli krew zdąży przed płukaniem przeschnąć zamocz majtki w zimnej wodzie na minimum pół godziny przed docelowym płukaniem;
• jeśli pierzesz lub płuczesz ręcznie staraj się unikać mocnego wykręcania majtek menstruacyjnych i wyżymania, aby nie uszkodzić tkaniny. Lepiej delikatnie ugniataj materiał, podobnie jak w przypadku wyrabiania ciasta na pizzę;
• staraj się unikać intensywnego i długiego prania w pralce (>3h), wysokiej temperatury (>40°C) oraz wysokich obrotów podczas wirowania (>800). To wszystko powoduje szybsze zużycie materiałów. Dzianiny naturalne to najlepsze, co możesz zrobić dla ciała, szczególnie jeśli mowa o bieliźnie. Jednak ich wadą jest to, że znoszą mniej, niż syntetyki. Wszystkie materiały pochodzenia naturalnego są szczególnie wrażliwe na wysokie obroty podczas wirowania, które to mogą powodować odkształcenia. W zamian wybierz tryb ekologiczny lub delikatny;
• użycie worka ochronnego podczas prania w pralce ochroni majtki przed ścieraniem mechanicznym, które generuje bęben pralki. Możesz użyć w tym celu zwykłej poszewki na poduszkę z cienkiej bawełny, nie musisz kupować specjalnego worka na pranie;
• zadbaj o odpowiedni detergent, wskazówki znajdziesz w punkcie poświęconym środkowi do prania majtek;
• nie używaj płynów do płukania i płynów zmiękczających w cyklu, w którym pierzesz majtki menstruacyjne. Płyny do płukania i płyny zmiękczające zmniejszają właściwości chłonne bambusa, z którego składa się nasza warstwa chłonna. Jeśli w którymś cyklu użyjesz detergentu z duża zawartością mydła, orzechów piorących lub płynu do płukania to nie martw się, majtki można uratować. Wypierz majtki kilka razy (min. 2) w detergencie, który ma mniej niż 5% mydła przed kolejnym użyciem, żeby zmyć resztki płynu, który “zaplątał się” we włóknach bambusa.

Podążając za instrukcją prania i powyższymi radami na pewno utrzymasz majtki w bardzo dobrym stanie. Wskazówki możesz również wykorzystać do dbania o inne Twoje ubrania, ponieważ są one stosunkowo uniwersalne.

Higiena, bakterie i zdrowie

Czy po kilku godzinach noszenia majtek menstruacyjnych podczas miesiączki nie wydziela się nieprzyjemny zapach?

Pamiętaj, że sama krew ma słony, metaliczny zapach i majtki menstruacyjne tego zapachu nie zmienią. Czytając na temat majtek na okres często można spotkać się ze stwierdzeniem: będzie mokro, będzie śmierdzieć….
Lęk, że będzie nam towarzyszyć w czasie dnia oraz w wizytach w toalecie nieprzyjemna woń bierze się z przenoszenia doświadczeń dotyczących jednorazowych podpasek na majtki okresowe. Konwencjonalne jednorazowe podpaski mogą zawierać aż do 90% plastiku! Przez co krew, która przedostaje się do środka podpasek nie ma szansy wyschnąć, wszystko kisi się we wnętrzu, jest mokro od środka, bakterie się namnażają, dlatego nieprzyjemnie pachnie. Takie mokre środowisko i syntetyki chodzą w parze z odparzeniami.

Majtki menstruacyjne Ora są uszyte z materiałów, które umożliwiają cyrkulację powietrza, co tworzy środowisko, które nie sprzyja namnażaniu się beztlenowych bakterii oraz pomaga w utrzymaniu prawidłowego pH. A krew, która przez cały dzień dostaje się do wnętrza majtek, dzięki cyrkulacji powietrza zdąży zaschnąć i staje się bezwonna.
Wybierając majtki menstruacyjne Ora wybierasz 100% bawełnę organiczną soft touch z certyfikatem GOTS od strony ciała (zawsze), która zapewni Ci miękkość i brak odparzeń. A dzięki reszcie paroprzepuszczalnych warstw podarujesz Twojej vulvie oddech, szczególnie podczas 35 stopni w cieniu.

🔗 Więcej na temat higieny w temacie majtek menstruacyjnych przeczytasz tutaj.

Czy sam olejek eteryczny ma wystarczające właściwości odkażające?

Nie. Może wspomóc odświeżenie, ale jeśli zależy Ci na odkażeniu użyj detergentu, który ma w sobie odkażacz. Dlaczego?
Olejki eteryczne mogą mieć różną jakość, mogą stracić swoje właściwości z powodu nieprawidłowego przechowywania.
Trudno też obliczyć dokładne stężenie, nie wiadomo do końca jaką ilość takiego olejku należałoby użyć na pranie.
Podsumowując: olejek eteryczny jako wspomagacz TAK, olejek jako jedyny składnik odkażający (jeśli zależy Ci na odkażeniu): NIE.

Czy majtki menstruacyjne wyparzać przed praniem, żeby zabić bakterie?

Absolutnie nie wyparzać 🙂 Po wyparzeniu uszkodzeniu uległby wodoodporny PUL (sprawdź pytanie: Co to jest PUL?). Wówczas majtki menstruacyjne straciłyby swoje nieprzemakalne właściwości, a same materiały pochodzenia naturalnego, z których wykonane są majtki okresowe by się skurczyły.
Wystarczy w zupełności jak prawidłowo wypierzesz majtki, przeczytaj: Jak prać majtki menstruacyjne? oraz Czy noszenie majtek menstruacyjnych jest higieniczne?

🔗 Więcej na temat higieny w temacie majtek menstruacyjnych przeczytasz tutaj.

Czy noszenie majtek menstruacyjnych jest higieniczne?

Majtki menstruacyjne Ora są uszyte z materiałów, które umożliwiają cyrkulację powietrza. To tworzy środowisko, które nie sprzyja namnażaniu się beztlenowych bakterii oraz pomaga w utrzymaniu prawidłowego pH. Dzięki temu nic nie śmierdzi i nie powoduje dyskomfortu.
Konwencjonalne jednorazowe podpaski mogą zawierać aż do 90% plastiku, przez co krew, która przedostaje się do środka podpasek nie ma szansy wyschnąć, wszystko kisi się we wnętrzu, jest mokro od środka, bakterie się namnażają, dlatego nieprzyjemnie pachnie. Takie mokre środowisko i syntetyki chodzą w parze z odparzeniami i zaburzeniem pH.
Wróćmy jednak do podstaw. To, że w ogóle rozważamy czy jakiś produkt menstruacyjny jest higieniczny wzięło się najprawdopodobniej z tabu menstruacyjnego.
Okres praktycznie od zawsze odbiera się jako czegoś nieczystego. Tabu wokół miesiączki i krwi menstruacyjnej powstawało niezależnie od siebie na różnych szerokościach geograficznych i w różnych grupach etnicznych. Czy nie jest tak, że krew menstruacyjna jest postrzegana jako bardziej obrzydliwa lub odrażająca niż inne płyny ustrojowe?

Dzisiaj wiemy, że krew okresowa nie jest toksyczna. Jednak jeszcze przez prawie cały XX w. poglądy na to zagadnienie wyglądały inaczej.
Nie tak dawno, bo w 1920 r. dr Schick ukuł termin menotoksyna po tym jak stwierdził, że kwiaty, którymi zajmuje się miesiączkująca pielęgniarka więdną szybciej. Kobieta podczas okresu miała wydzielać menotoksyny w swojej krwi menstruacyjnej, pocie, ślinie, moczu i łzach.
Wierzono, że menotoksyny miały mieć wpływ na otaczające środowisko, przypisywano im wręcz magiczne, negatywne moce, jak na przykład taką, że blokowały rozwój drożdży podczas wypiekania pieczywa. Oczywiście mimo licznych prób nie potrafiono wyodrębnić tych związków, ani ustalić ich budowy. Toksyczność krwi menstruacyjnej została obalona dopiero pod koniec lat pięćdziesiątych XX w.

W krwi okresowej nie ma nic nieczystego. Nie ma też w niej toksyn i niebezpiecznych zarazków. Jest wręcz przeciwnie, znajduje się w niej pełno składników odżywczych. Przecież krew menstruacyjna to nic innego jak złuszczona wewnętrzna wyściółka macicy, która w trakcie każdego cyklu magazynuje w sobie to, co ciało ma najlepszego. Po to, żeby w razie zapłodnienia i zagnieżdżenia się zapłodnionej komórki jajowej być pokarmem dla embrionu.
Krew menstruacyjna jest bezpieczna i nie powinno się jej postrzegać jako nieczystej.

Noszenie majtek menstruacyjnych może wręcz polepszyć higienę i zdrowie, choćby w poniższych kwestiach.

• nie narażasz się na pestycydy, chlor czy glifosat

W konwencjonalnych, jednorazowych produktach menstruacyjnych jak podpaski i tampony można znaleźć pestycydy, chlor czy glifosat. Te wszystkie substancje są wchłaniane przez skórę i stamtąd trafiają do organizmu. Jeśli wybierzesz majtki menstruacyjne z certyfikowanych materiałów możesz mieć pewność, że wspomniane wcześniej substancje nie będą w nich obecne.

🔗 Więcej o certyfikatach w majtkach menstruacyjnych Ora przeczytasz tutaj.

• zmniejszasz ryzyko infekcji intymnych.

Majtki menstruacyjne Ora są uszyte z materiałów, które umożliwiają cyrkulację powietrza. To tworzy środowisko, które nie sprzyja namnażaniu się beztlenowych bakterii oraz pomaga w utrzymaniu prawidłowego pH.
Wiesz, że przyczyną infekcji są najczęściej nasze osobiste bakterie, wyhodowane na własnym łonie? Bakterie w pochwie to nic złego, 95% z nich stanowi Lactobacillus, czyli pałeczka kwasu mlekowego. Jej rolą jest utrzymanie prawidłowego pH pochwy oraz ochrona przed zakażeniami. Pozostałe 5% to bakterie beztlenowe, które w takim stężeniu nie stanowią zagrożenia. Natomiast gdy dochodzi do zaburzenia równowagi pomiędzy nimi wkracza ona, cała na biało – infekcja intymna.
Konwencjonalne jednorazowe podpaski mogą zawierać aż do 90% plastiku! Przez co krew, która przedostaje się do środka podpaski nie ma szansy wyschnąć, wszystko kisi się we wnętrzu, jest mokro od środka, bakterie się namnażają, dlatego nieprzyjemnie pachnie.
Takie mokre środowisko i syntetyki chodzą w parze z infekcjami i zaburzeniem pH pochwy.

Najlepszym potwierdzeniem tego jest opinia jednej z recenzentek, która testowała majtki przez kilka miesięcy przed startem i wcześniej miała problemy z infekcjami przy podpaskach:

Majtki menstruacyjne to było coś co długo mnie przerażało. Dziś wiem, że błędem było zwlekanie z zakupem. Ból w okolicach sromu, w trakcie menstruacji zniknął całkowicie (wcześniej używałam tamponów i kubeczka menstruacyjnego). Nie mam problemów z infekcjami, które się zdarzały przy podpaskach, bo materiał jest przewiewny. Chłonność oceniam na 12/10- wytrzymały ze mną 24h, a moje miesiączki należą do obfitych. Same majtki jako bielizna są niesamowicie przyjemne i wygodne. Materiał jest miękki, gumki się nie wżynają, ani nie podwijają się pod brzuch. Ładnie wyglądają nawet w obcislych spodniach czy sukienkach. Pozwalają na to by zapomnieć że ma się okres. Poleciłabym je każdej kobiecie.

🔗 O plastiku w majtkach menstruacyjnych przeczytasz tutaj.
🔗 Więcej na temat higieny w temacie majtek menstruacyjnych przeczytasz tutaj.

• nie ponosisz ryzyka TSS

Nie ma szans na TSS podczas noszenia majtek, ponieważ nie są one produktem dopochwowym.
Zespół wstrząsu toksycznego (w skrócie TSS ang. toxic shock syndrome) to rzadko występujący ciężki stan organizmu, którego powodem są szkodliwe toksyny. 
Występuje, gdy bakterie Staphylococcus aureus, które bytują w zdrowej pochwie, zaczną wytwarzać toksynę TSST-1.
TSS jest często kojarzony z menstruacją, szczególnie z używaniem tamponów. Warto jednak zaznaczyć, że istnieją również opisane przypadki TSS, które powstały podczas używania kubeczka menstruacyjnego. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S221425092100127X
Podczas okresu odporność organizmu maleje, co z kolei powoduje większą podatność na infekcje. Rzadko zmieniany tampon, krew oraz wilgoć w pochwie to trio, które jest idealną pożywką dla bakterii.
Pamiętaj, żeby wymieniać tampon maksymalnie co 4 godziny, ponieważ jest to produkt jednorazowy. Przy używaniu kubeczka menstruacyjnego pamiętaj o dezynfekcji kubeczka po każdej menstruacji.

• nie doświadczysz alergii i uczuleń

Certyfikowane materiały Ora gwarantują brak alergii. Skóra to największy narząd powłoki wspólnej kręgowców. Masz na sobie od 1,5 do 2 m², a jej grubość wynosi 1,5-5 mm. Miej na uwadze, że poliester niewiadomego pochodzenia może wywierać niekorzystny wpływ na zdrowie ze względu na dużą pojemność chłonną pochwy i sromu. Natomiast bawełna konwencjonalna nie posiada certyfikatu, który by dbał o etykę pracy i skład materiału.
Wybierając majtki menstruacyjne z certyfikowanych materiałów możesz mieć pewność, że toksyczne związki nie będą się w nich znajdować.
Wybierając majtki menstruacyjne Ora wybierasz 100% bawełnę organiczną z GOTS od strony ciała, zawsze.

🔗 Więcej o certyfikatach w majtkach menstruacyjnych Ora przeczytasz tutaj.

Czy majtki menstruacyjne odparzają?

TL;TR
Majtki menstruacyjne Ora nie odparzają.
[Za inne matki nie ręczę]

Stwierdzenie, że majtki menstruacyjne powodują odparzenia wzięło się z traktowania jednorazowych podpasek i majtek menstruacyjnych na równi.
Tymczasem w składzie konwencjonalnych, jednorazowych podpasek przeważa plastik, który nie oddycha. W takim wypadku wydzielina menstruacyjna nie ma szans przeschnąć. To właśnie to mokre środowisko powoduje odparzenia.  

A co z majtkami Ora?
✔ przede wszystkim skład
Warstwa od strony ciała odpowiedzialna za odprowadzanie wilgoci to 100% bawełna organiczna SOFT TOUCH z certyfikatem GOTS.
W Ora, w jako jedynej marce majtek menstruacyjnych szytych w Polsce, wszystkie majtki bez wyjątku, od strony ciała mają bawełnę GOTS 100%. Taka dzianina zapewni Ci brak odparzeń, a splot SOFT TOUCH oznacza, że jest nieziemsko miękka. 🙂
Certyfikat GOTS nie dopuszcza użycia toksycznych chemikaliów używanych w przemyśle tekstylnym, na żadnym z etapów powstawania materiału, począwszy od ziarenka bawełny po gotowy materiał.

✔ pozostałe warstwy nie są mniej ważne
Majtki menstruacyjne Ora są uszyte z materiałów, które umożliwiają cyrkulację powietrza, co tworzy środowisko, które nie sprzyja odparzeniom. Krew, która przez cały dzień dostaje się do wnętrza majtek, dzięki cyrkulacji powietrza zdąży zaschnąć i staje się bezwonna.
Konwencjonalne jednorazowe podpaski mogą zawierać aż do 90% plastiku, przez co krew, która przedostaje się do środka podpasek nie ma szansy wyschnąć, wszystko kisi się we wnętrzu, jest mokro od środka, bakterie się namnażają, dlatego nieprzyjemnie pachnie. Takie mokre środowisko i syntetyki chodzą w parze z odparzeniami.
Tylko (albo i aż) tyle 💁🏻‍♀️

Najlepszym potwierdzeniem tego jest fragment opinii jednej z recenzentek, która testowała majtki podczas największych upałów:
Wygoda podczas ich noszenia pozwala zapomnieć o tym, że ma się okres.

Testowałam je i latem i zimą. Latem zupełnie nie powodowały podrażnień, były bardzo komfortowe pomimo wysokich temperatur. 
Prałam je zarówno ręcznie jak i w pralce- nie widzę żadnej różnicy. Materiał zachowuje się nienagannie. Schły około 7-8 godzin. 
Bardzo ważne: majtki nie powodują żadnych obtarć, ucisku, dyskomfortu.
Testowałam je w dzień i w nocy. Za każdym razem sprawdzały się nienagannie.
Wszystkim, ale to wszystkim Kobieto je serdecznie polecam. Jeśli miałybyście kupić jedną rzecz, która może zmienić Wasze życie – celujcie w majtki ora.
Pozdrawiam
Aleksandra – najbardziej zadowolona posiadaczka boskich panterek

🔗 O plastiku w majtkach menstruacyjnych przeczytasz tutaj.
🔗 Więcej o certyfikatach w majtkach menstruacyjnych Ora przeczytasz tutaj.
🔗 Więcej na temat higieny w temacie majtek menstruacyjnych przeczytasz tutaj.

Czy białe majtki są zdrowsze niż czarne majtki?

Pew­nie każda ko­bie­ta sły­sza­ła co naj­mniej raz (albo i wię­cej razy), że po­win­na nosić białe ba­weł­nia­ne majt­ki, jeśli chce unik­nąć grzy­bi­cy i in­nych pro­ble­mów intymnych.

The Va­gi­na Bible w prze­kładzie MAŁ­GO­RZA­TY GLA­SE­NAPP

W literaturze na temat toksyn w materiałach można znaleźć informacje, że ciemne kolory mogą Cię bardziej uczulić, ponieważ zawierają więcej toksyn, niż jasne.
Niemniej to wszystko dotyczy materiałów konwencjonalnych, czyli takich, które nie posiadają certyfikatów potwierdzających ich nietoksyczność (OEKO-TEXT, GOTS, EOVERO).
Wszystkie kolory tęczy dzianin, które mają certyfikat GOTS na przędze i barwienie muszą spełniać te same kryteria, czyli:
wszystkie substancje chemiczne używane w produkcji dzianiny GOTS (np. barwniki, substancje pomocnicze) muszą zostać zbadane i spełniać wymagania dotyczące nietoksyczności i biodegradowalności.
W procesie produkcji zabronione jest stosowanie substancji, takich jak metale ciężkie, formaldehyd, rozpuszczalniki aromatyczne, organizmy zmodyfikowane genetycznie (GMO), barwniki azowe uwalniające rakotwórcze związki aminowe, ftalany, PCV, nikiel, chrom i nanocząsteczki funkcjonalne.
Podsumowując, w przypadku dzianin organicznych ich kolor nie ma znaczenia, jeśli posiadają certyfikaty.

🔗 Więcej o certyfikatach w majtkach menstruacyjnych Ora przeczytasz tutaj.

Czy majtki menstruacyjne są dobre dla mojego zdrowia?

Tak i to na wielu polach.

• nie narażasz się na pestycydy, chlor czy glifosat

W konwencjonalnych, jednorazowych produktach menstruacyjnych jak podpaski i tampony można znaleźć pestycydy, chlor czy glifosat. Te wszystkie substancje są wchłaniane przez skórę i stamtąd trafiają do organizmu. Jeśli wybierzesz majtki menstruacyjne z certyfikowanych materiałów możesz mieć pewność, że wspomniane wcześniej substancje nie będą w nich obecne.

🔗 Więcej o certyfikatach w majtkach menstruacyjnych Ora przeczytasz tutaj.

• zmniejszasz ryzyko infekcji intymnych.

Majtki menstruacyjne Ora są uszyte z materiałów, które umożliwiają cyrkulację powietrza. To tworzy środowisko, które nie sprzyja namnażaniu się beztlenowych bakterii oraz pomaga w utrzymaniu prawidłowego pH.
Wiesz, że przyczyną infekcji są najczęściej nasze osobiste bakterie, wyhodowane na własnym łonie? Bakterie w pochwie to nic złego, 95% z nich stanowi Lactobacillus, czyli pałeczka kwasu mlekowego. Jej rolą jest utrzymanie prawidłowego pH pochwy oraz ochrona przed zakażeniami. Pozostałe 5% to bakterie beztlenowe, które w takim stężeniu nie stanowią zagrożenia. Natomiast gdy dochodzi do zaburzenia równowagi pomiędzy nimi wkracza ona, cała na biało – infekcja intymna.
Konwencjonalne jednorazowe podpaski mogą zawierać aż do 90% plastiku! Przez co krew, która przedostaje się do środka podpaski nie ma szansy wyschnąć, wszystko kisi się we wnętrzu, jest mokro od środka, bakterie się namnażają, dlatego nieprzyjemnie pachnie.
Takie mokre środowisko i syntetyki chodzą w parze z infekcjami i zaburzeniem pH pochwy.

🔗 O plastiku w majtkach menstruacyjnych przeczytasz tutaj.

Najlepszym potwierdzeniem tego jest opinia jednej z recenzentek, która testowała majtki przez kilka miesięcy przed startem i wcześniej miała problemy z infekcjami przy podpaskach:

Majtki menstruacyjne to było coś co długo mnie przerażało. Dziś wiem, że błędem było zwlekanie z zakupem. Ból w okolicach sromu, w trakcie menstruacji zniknął całkowicie (wcześniej używałam tamponów i kubeczka menstruacyjnego). Nie mam problemów z infekcjami, które się zdarzały przy podpaskach, bo materiał jest przewiewny. Chłonność oceniam na 12/10- wytrzymały ze mną 24h, a moje miesiączki należą do obfitych. Same majtki jako bielizna są niesamowicie przyjemne i wygodne. Materiał jest miękki, gumki się nie wżynają, ani nie podwijają się pod brzuch. Ładnie wyglądają nawet w obcislych spodniach czy sukienkach. Pozwalają na to by zapomnieć że ma się okres. Poleciłabym je każdej kobiecie.

• nie ponosisz ryzyka TSS

Nie ma szans na TSS podczas noszenia majtek, ponieważ nie są one produktem dopochwowym.
Zespół wstrząsu toksycznego (w skrócie TSS ang. toxic shock syndrome) to rzadko występujący ciężki stan organizmu, którego powodem są szkodliwe toksyny. 
Występuje, gdy bakterie Staphylococcus aureus, które bytują w zdrowej pochwie, zaczną wytwarzać toksynę TSST-1.
TSS jest często kojarzony z menstruacją, szczególnie z używaniem tamponów. Warto jednak zaznaczyć, że istnieją również opisane przypadki TSS, które powstały podczas używania kubeczka menstruacyjnego.
Podczas okresu odporność organizmu maleje, co z kolei powoduje większą podatność na infekcje. Rzadko zmieniany tampon, krew oraz wilgoć w pochwie to trio, które jest idealną pożywką dla bakterii.
Pamiętaj, żeby wymieniać tampon maksymalnie co 4 godziny, ponieważ jest to produkt jednorazowy. Przy używaniu kubeczka menstruacyjnego pamiętaj o dezynfekcji kubeczka po każdej menstruacji.

• nie doświadczysz alergii i uczuleń

Certyfikowane materiały Ora gwarantują brak alergii. Skóra to największy narząd powłoki wspólnej kręgowców. Masz na sobie od 1,5 do 2 m², a jej grubość wynosi 1,5-5 mm. Miej na uwadze, że poliester niewiadomego pochodzenia może wywierać niekorzystny wpływ na zdrowie ze względu na dużą pojemność chłonną pochwy i sromu. Natomiast bawełna konwencjonalna nie posiada certyfikatu, który by dbał o etykę pracy i skład materiału.

Wybierając majtki menstruacyjne z certyfikowanych materiałów możesz mieć pewność, że toksyczne związki nie będą się w nich znajdować.
Wybierając majtki menstruacyjne Ora wybierasz 100% bawełnę organiczną z GOTS od strony ciała, zawsze.

🔗 Więcej o certyfikatach w majtkach menstruacyjnych Ora przeczytasz tutaj.

• odczujesz ulgę MDM

Majtki menstruacyjne są zupełnie neutralne dla mięśni dna miednicy, ponieważ nie są produktem menstruacyjnym dopochwowym, jak tampon czy kubeczek menstruacyjny.
Kubeczek menstruacyjny, który też jest doskonałym wielorazowym produktem menstruacyjnym, jest przez wiele godzin podtrzymywany przez MDM. Teoretycznie “przy okazji”, ponieważ MDM i tak podtrzymują narządy w jamie brzusznej, ale przy mocniejszych skurczach używanie kubeczka menstruacyjnego może okazać się niekomfortowe.

Czy majtki menstruacyjne zwiększają ryzyko infekcji intymnych?

Wręcz przeciwnie, używając majtek menstruacyjnych zmniejszasz ryzyko infekcji intymnych. Majtki menstruacyjne Ora są uszyte z materiałów, które umożliwiają cyrkulację powietrza. To tworzy środowisko, które nie sprzyja namnażaniu się beztlenowych bakterii oraz pomaga w utrzymaniu prawidłowego pH.
Wiesz, że przyczyną infekcji są najczęściej nasze osobiste bakterie, wyhodowane na własnym łonie? Bakterie w pochwie to nic złego, 95% z nich stanowi Lactobacillus, czyli pałeczka kwasu mlekowego. Jej rolą jest utrzymanie prawidłowego pH pochwy oraz ochrona przed zakażeniami. Pozostałe 5% to bakterie beztlenowe, które w takim stężeniu nie stanowią zagrożenia. Natomiast gdy dochodzi do zaburzenia równowagi pomiędzy nimi wkracza ona, cała na biało – infekcja intymna.
Konwencjonalne jednorazowe podpaski mogą zawierać aż do 90% plastiku! Przez co krew, która przedostaje się do środka podpaski nie ma szansy wyschnąć, wszystko kisi się we wnętrzu, jest mokro od środka, bakterie się namnażają, dlatego nieprzyjemnie pachnie.
Takie mokre środowisko i syntetyki chodzą w parze z infekcjami i zaburzeniem pH pochwy.
Majtki okresowe Ora są przemyślane tak, aby były zdrowym i wielorazowym produktem menstruacyjnym, takim, który szanuje zdrowie Twoje i Planety.

Najlepszym potwierdzeniem tego jest opinia jednej z recenzentek, która testowała majtki przez kilka miesięcy przed startem i wcześniej miała problemy z infekcjami przy podpaskach:

Majtki menstruacyjne to było coś co długo mnie przerażało. Dziś wiem, że błędem było zwlekanie z zakupem. Ból w okolicach sromu, w trakcie menstruacji zniknął całkowicie (wcześniej używałam tamponów i kubeczka menstruacyjnego). Nie mam problemów z infekcjami, które się zdarzały przy podpaskach, bo materiał jest przewiewny. Chłonność oceniam na 12/10- wytrzymały ze mną 24h, a moje miesiączki należą do obfitych. Same majtki jako bielizna są niesamowicie przyjemne i wygodne. Materiał jest miękki, gumki się nie wżynają, ani nie podwijają się pod brzuch. Ładnie wyglądają nawet w obcislych spodniach czy sukienkach. Pozwalają na to by zapomnieć że ma się okres. Poleciłabym je każdej kobiecie.

🔗 O plastiku w majtkach menstruacyjnych przeczytasz tutaj.
🔗 Więcej na temat higieny w temacie majtek menstruacyjnych przeczytasz tutaj.

Czy majtki menstruacyjne mogą powodować TSS?

Nie ma fizycznie takiej możliwości, ponieważ majtki menstruacyjne nie są produktem menstruacyjnych dopochwowym.
Zespół wstrząsu toksycznego (w skrócie TSS ang. toxic shock syndrome) to rzadko występujący ciężki stan organizmu, którego powodem są szkodliwe toksyny. 
Występuje, gdy bakterie Staphylococcus aureus, które bytują w zdrowej pochwie, zaczną wytwarzać toksynę TSST-1. TSS jest często kojarzony z menstruacją, szczególnie z używaniem tamponów. Podczas okresu odporność organizmu maleje, co z kolei powoduje większą podatność na infekcje. Rzadko zmieniany tampon, krew oraz wilgoć w pochwie to trio, które jest idealną pożywką dla bakterii.

Wielorazowe podpaski

Czy wielorazowe podpaski są wygodne?

Podpaska Ora medium ma 27 cm długości i 8,5 cm szerokości, z niewielką tolerancją wymiarów w obie strony. Dzięki zapięciu na dwa metalowe napy umieszczone na skrzydełkach, możesz łatwo regulować jej szerokość, zapewniając sobie idealne dopasowanie do różnych krojów majtek.
Warstwa podpaski, która styka się bezpośrednio z Twoim ciałem, wykonana jest ze 100% zmiękczanej bawełny organicznej z certyfikatem GOTS, zapewniając Ci bezpieczeństwo i miękkość. 💨 
Dodatkowa warstwa bawełny GOTS od zewnętrznej strony podpaski dba o to, by podpaska nie przesuwała się podczas użytkowania, co jest częstym problemem w innych wielorazowych podpaskach.
🪡 Podpaska jest obszyta trwałym ściegiem zewnętrznym, wykonanym z miękkich, elastycznych nici przeznaczonych pierwotnie do szycia jedwabiu, co zapewnia komfort noszenia bez ryzyka otarć.

Czy wielorazowe podpaski są chłonne?

Na ten czas w Ora znajdziesz wielorazowe podpaski o chłonności 🩸 i 🩸🩸.
Chłonność z jedną 🩸 będzie idealna na dzień, w którym spodziewasz się okresu, na ostatnie dni miesiączki lub na dni z lekkim krwawieniem. Podpaska o chłonności 🩸 jest samodzielnym środkiem menstruacyjnym, ale może również służyć jako dodatkowe wsparcie w każdym dniu menstruacji, do kubeczka menstruacyjnego, dysku menstruacyjnego lub tamponów.
Modele z 🩸🩸 to opcje o umiarkowanej chłonności, które będą wystarczające dla większości menstruujących.

💡 Od wewnętrznej strony podpaski zauważysz dodatkowy czerwony szew, część ze szwem to 100% bawełna organiczna GOTS, powinna znajdować się po założeniu od strony ciała.

wymiary wkładki chłonno-wodoodpornej podpaski medium

• podpaska medium ma 27 cm długości i 8,5 cm szerokości, z niewielką tolerancją wymiarów w obie strony

grubość wkładki chłonno-wodoodpornej

• opcja light: to cieńszy wkład z płaskiej tkaniny bambusowej (70% bambus, 30% bawełna) o gramaturze 260g/m², wkładka idealna na dzień, w którym spodziewasz się okresu, na ostatnie dni miesiączki lub na dni z lekkim krwawieniem;
• opcja heavy: frotte bambusowe czyli 100% bambusa o strukturze ręcznika i gramaturze 500g/m². Taka gramatura daje pewność, że już jedna warstwa zapewnia dużą chłonność. Wkładka idealna na dni z bardziej obfitym krwawieniem, na noc oraz na połóg.

🔗 Więcej o chłonności bielizny menstruacyjnej przeczytasz tutaj.

Czy wielorazowe podpaski przesuwają się podczas noszenia?

Migrowanie wielorazowych podpasek jest dość częstym problemem, Pomyślałyśmy o tym z konstruktorką i zaprojektowayśmy podpaski Ora inaczej. Dodatkowa warstwa bawełny GOTS od zewnętrznej strony podpaski dba o to, by podpaska nie przesuwała się podczas użytkowania. Warto również dodać, żeby w trakcie noszenia jakichkolwiek wielorazowych podpasek zadbać o dobrze dobraną bieliznę, bielizna nie powinna być za luźna.

Czy wielorazowe podpaski Ora działają jak te jednorazowe?

Wielorazowe podpaski Ora są uszyte z materiałów, które umożliwiają cyrkulację powietrza. To tworzy środowisko, które nie sprzyja namnażaniu się beztlenowych bakterii oraz pomaga w utrzymaniu prawidłowego pH.
Wiesz, że przyczyną infekcji są najczęściej nasze osobiste bakterie, wyhodowane na własnym łonie? Bakterie w pochwie to nic złego, 95% z nich stanowi Lactobacillus, czyli pałeczka kwasu mlekowego. Jej rolą jest utrzymanie prawidłowego pH pochwy oraz ochrona przed zakażeniami. Pozostałe 5% to bakterie beztlenowe, które w takim stężeniu nie stanowią zagrożenia. Natomiast gdy dochodzi do zaburzenia równowagi pomiędzy nimi wkracza ona, cała na biało – infekcja intymna.
Konwencjonalne jednorazowe podpaski mogą zawierać aż do 90% plastiku! Przez co krew, która przedostaje się do środka podpaski nie ma szansy wyschnąć, wszystko kisi się we wnętrzu, jest mokro od środka, bakterie się namnażają, dlatego nieprzyjemnie pachnie.
Takie mokre środowisko i syntetyki chodzą w parze z infekcjami i zaburzeniem pH pochwy.

🔗 O plastiku w wielorazowych produktach menstruacyjnych przeczytasz tutaj.

Z jakiego materiału są wykonane wielorazowe podpaski Ora?

W wielorazowych podpaskach nie ma żadnej niepotrzebnej warstwy, wszystkie spełniają jakąś funkcję. Skład każdej z warstw został przemyślany, materiały mają być przyjazne dla ciała i Planety.

Mamy 4 warstwy:

1️⃣ Warstwa od strony ciała odpowiedzialna za odprowadzanie wilgoci – 100% bawełna organiczna SOFT TOUCH z certyfikatem GOTS
Taka dzianina zapewni Ci brak odparzeń, a splot SOFT TOUCH oznacza, że jest nieziemsko miękka.
Certyfikat GOTS nie dopuszcza użycia toksycznych chemikaliów używanych w przemyśle tekstylnym, na żadnym z etapów powstawania materiału, począwszy od ziarenka bawełny po gotowy materiał.
Alternatywą było użycie dzianiny poliestrowej – coolmaxu lub bawełny konwencjonalnej. Miej na uwadze, że poliester niewiadomego pochodzenia może wywierać niekorzystny wpływ na zdrowie ze względu na dużą pojemność chłonną pochwy i sromu. Natomiast bawełna konwencjonalna nie posiada certyfikatu, który by dbał o etykę pracy i skład materiału.

🔗 Dlaczego produkty menstruacyjne Ora nie mają coolmaxu.

2️⃣ Wkład chłonny – ta część wchłania krew menstruacyjną – frotte bambusowe lub bambus + bawełna w zależności od modelu
Bambus doskonale absorbuje wilgoć, wchłania ją do 60% skuteczniej w porównaniu do bawełny. Dodatkowo ma właściwości termoregulacyjne. Latem Cię ochłodzi (temperatura dzianiny jest o 3 stopnie chłodniejsza w porównaniu do temperatury otoczenia), zimą ogrzeje. Co ważne, jest materiałem pochodzenia naturalnego i umożliwia cyrkulację powietrza, co tworzy środowisko, które nie sprzyja namnażaniu się bakterii. Dzięki temu podarujesz swojej vulvie oddech. Materiał posiada certyfikat OEKO-TEX®, co gwarantuje brak uczuleń i reakcji alergicznych.
Alternatywą było użycie dzianiny poliestrowej. Syntetyki jako warstwa chłonna wraz z krwią tworzą doskonałe środowisko do rozwoju bakterii beztlenowych (spoiler alert – będzie nieprzyjemnie pachnieć).

3️⃣ Warstwa chroniąca przed przeciekaniem – PUL
PUL to dzianina, która przepuszcza parę, ale nie przepuszcza wilgoci. PUL odpowiada za zatrzymanie krwi menstruacyjnej, dzięki niemu nic nie przecieknie.
PUL to skrót od PolyUrethane Laminate (laminowany poliuretan). PUL powstaje poprzez naniesienie na dowolny materiał (najczęściej poliester) membrany poliuretanowej.
Dzianina PUL posiada mikroskopijne dziurki. Te mikropory są mniejsze od cząsteczek wydzieliny menstruacyjnej (dzięki czemu materiał nie przecieknie), ale są większe od cząsteczek pary wodnej. Ta funkcja sprawia, że wielorazowe podpaski nie odparzają, ponieważ przepuszczanie pary wodnej przez PUL umożliwia swobodny przepływ powietrza.

4️⃣ Warstwa od zewnątrz – bawełna organiczna z certyfikatem GOTS (95% bawełna, 5% elastan)
Czyli to, co widzisz od zewnątrz.  Dodatkowa warstwa bawełny GOTS od zewnętrznej strony podpaski dba o to, by podpaska nie przesuwała się podczas użytkowania.

🔗 O certyfikatach w produktach menstruacyjnych Ora poczytasz tutaj.

Czy wielorazowe podpaski Ora mają jakieś certyfikaty i co one oznaczają?

Wkład chłonny: STANDARD 100 by OEKO-TEX®

STANDARD 100 by OEKO-TEX® to wystandaryzowany na całym świecie, niezależny system certyfikacji tekstyliów, półproduktów i wyrobów końcowych. 
Wspomniane materiały bada się w niezależnych laboratoriach zarówno pod kątem braku toksycznych substancji jak i limitów na obecność substancji dozwolonych.
Produkty z etykietą OEKO-TEX® nie zawierają w ogóle lub nie przekraczają dopuszczalnych stężeń szkodliwych związków. Przekroczenie stężeń ustalonych przez standard mogłoby mieć negatywny wpływ na zdrowie człowieka i środowisko.
To znaczy, że dzianina z certyfikatem OEKO-TEX® będzie bezpieczna dla Twojego ciała, co jest bardzo ważne w szczególności jeśli mowa o bieliźnie.
Rygorystyczne testy na substancje szkodliwe oraz obszerny katalog substancji (w sumie jest ich kilkaset) STANDARD 100 by OEKO-TEX® biorą pod uwagę:

• Ważne regulacje prawne, takie jak zakazane ustawowo barwniki azowe, pentachlorofenol, kadm, ołów itp.
• Liczne szkodliwe chemikalia, nawet jeśli nie są jeszcze prawnie uregulowane
• Liczne klasy substancji, które są istotne dla środowiska
• Wymagania załączników XVII i XIV rozporządzenia REACH oraz odpowiednie substancje z listy kandydackiej ECHA-SVHC

Przyznany certyfikat Certyfikat OEKO-TEX® jest ważny przez jeden rok, po upływie tego czasu należy wnioskować o przedłużenie.

Warstwa od strony ciała, zewnętrzna część podpaski: Bawełna organiczna z certyfikatem GOTS

Dlaczego GOTS na bawełnę, a nie OEKO-TEX?
OEKO-TEX to krok we właściwym kierunku, ale GOTS idzie dalej, zapewniając kompleksowe podejście do produkcji materiałów. 🔁 OEKO-TEX nie zagłębia się w to, jak bawełna jest uprawiana, zbierana, dziana czy farbowana. Certyfikat OEKO-TEX nie świadczy o tym, że masz do czynienia z bawełną organiczną pozyskaną w etyczny sposób. Świadczy o tym, że masz do czynienia z materiałem, na którym zostały przeprowadzone badania na obecność najbardziej niebezpiecznych substancji zagrażających zdrowiu.
Oczywiście na ten czas nie jest możliwe, żeby przemysłowo wyprodukować materiał bez użycia jakichkolwiek środków chemicznych. ⚗️ Niemniej GOTS to surowe reguły ich użycia – tu nie ma miejsca na szkodliwe substancje. GOTS nie dopuszcza użycia toksycznych chemikaliów używanych w przemyśle tekstylnym, na żadnym z etapów powstawania materiału, począwszy od ziarenka bawełny po gotowy materiał. GOTS wymaga, aby co najmniej 95% materiałów było organicznych. Dodatkowo, GOTS narzuca ścisłe restrykcje dotyczące zużycia wody i energii oraz zapewnia etyczne traktowanie pracowników. Ale to nie wszystko. Każda substancja chemiczna używana w produkcji dzianiny GOTS – od nawozów po barwniki i inne pomocnicze środki – musi przejść rygorystyczne testy nietoksyczności i biodegradowalności. W GOTS nie ma miejsca dla metali ciężkich, formaldehydu, rozpuszczalników aromatycznych, GMO, rakotwórczych barwników azowych, ftalanów, PCV, niklu, chromu, ani nanocząsteczek funkcjonalnych, takich jak jony srebra (które możesz znaleźć w majtkach okresowych i wielorazowych podpaskach!). Nawet proces wybielania bawełny jest restrykcyjnie kontrolowany – wyłącznie na bazie tlenu, bez chloru.
I jeszcze jedno – materiał z bawełny GOTS to czysta przyjemność dla ciała. Jest niesamowicie miękka, trwała i przyjazna nawet dla najbardziej wrażliwej skóry. To jak przytulanie się do chmurki, serio! ☁

Jak przechowywać wielorazowe podpaski przed praniem?

Przechowywanie bez płukania.
Możesz włożyć podpaski po użyciu do przewiewnego worka np. z siateczki lub cienkiej bawełny. Taki worek przechowaj w koszu na pranie lub w innym miejscu, do którego zapewnisz dostęp powietrza. Dzięki temu krew menstruacyjna wyschnie i nie stworzy się środowisko, które sprzyja namnażaniu się bakterii. Wielorazowe podpaski można również przechować w koszu na pranie solo, bez worka. Wewnętrzna strona użytych wielorazowych podpasek będzie wilgotna, ale nie martw się, nie będzie się z nich sączyć krew. Warstwa chłonna przetrzyma ją w środku, a wodoodporny PUL spowoduje, że wierzch będzie suchy.
Dalej postępuj zgodnie ze wskazówkami dotyczącymi prania (Krok 1. Płukanie).

Przechowywanie po przepłukaniu.
W tej opcji zamocz wielorazowe podpaski najlepiej od razu po użyciu w zimnej wodzie na minimum pół godziny. Następnie przepierz je krótko w rękach. Staraj się podczas przepiórki unikać mocnego wykręcania i wyżymania, aby nie uszkodzić materiału. Lepiej delikatnie go ugniataj.
Gdy woda zacznie być prawie czysta, będziesz wiedzieć, że płukanie można już zakończyć.
Wysusz wielorazowe podpaski i odłóż do kosza na pranie. Gdy nadejdzie dzień prania postępuj zgodnie z instrukcją dotyczącą PRANIA, ale z pominięciem Kroku 1. Płukanie.

Gdy jesteś poza domem.
W razie, gdyby zaszła konieczność zmiany wielorazowej podpaski poza domem będziesz potrzebować woreczka na zużytą podpaskę oraz drugiej wielorazowej podpaski na zmianę. Funkcję woreczka może spełnić zwykły woreczek strunowy, saszetka z wodoodpornego PUL lub zwykła jednorazówka zawiązana na supeł.
Polecam wielorazową podpaskę złożyć w kostkę, tak, aby jej wnętrze znalazło się w środku. Wewnętrzna strona użytej podpaski będzie wilgotna, ale nie martw się, nie będzie się z niej sączyć krew. Warstwa chłonna przetrzyma ją w środku, a wodoodporny PUL spowoduje, że wierzch będzie suchy.
Po powrocie do domu zastosuj jedną z opcji przechowywania przed praniem: bez płukania lub po przepłukaniu.

Jak prać wielorazowe podpaski?

Majtki menstruacyjne i wielorazowe podpaski pierze się tak samo jak zwykłe majtki, z wyjątkiem jednego kroku. Przed docelowym praniem należy je przepłukać w zimnej wodzie po to, żeby pozbyć się krwi menstruacyjnej. 🌀 Cały proces dbania o podpaski można opisać w 3 prostych krokach:
1️⃣ Wypłucz wielorazowe podpaski w zimnej wodzie.
2️⃣ Wypierz  wielorazowe podpaski z resztą prania w pralce lub ręcznie w temperaturze do 40°C.
3️⃣ Wysusz je naturalnie.

Przy czym należy pamiętać, że nie powinno się:
🚫 używać detergentu, który ma więcej, niż 5% mydła w składzie (lista konkretnych detergentów, w których można prać majtki menstruacyjne znajduję się w tym wpisie);
🚫 używać płynu zmiękczającego, płynu do płukania;
🚫 suszyć w suszarce bębnowej, grzejniku i prasować.

Krok 1: Płukanie
Zadbaj o dokładne wypłukanie podpasek z krwi w zimnej wodzie przed docelowym praniem. Ten krok jest obowiązkowy, ponieważ ciepła woda utrwala plamy z krwi. Możesz to zrobić na dwa sposoby:

• automatycznie w pralce

Ustaw krótki program prania w zimnej wodzie, bez wirowania, bez detergentu, jedynie ze spuszczeniem wody.

• ręcznie

W tej opcji zamocz podpaski w zimnej wodzie na minimum pół godziny przed praniem. Następnie przed włożeniem ich do pralki, przepierz je krótko w rękach. Staraj się podczas przepiórki unikać mocnego wykręcania i wyżymania, aby nie uszkodzić dzianiny. Lepiej delikatnie ugniataj materiał.
Gdy woda zacznie być prawie czysta, będziesz wiedzieć, że płukanie można już zakończyć. Przejdź wówczas do następnego kroku: prania.
EKO WSKAZÓWKA: Możesz przepłukać wielorazowe podpaski pod strumieniem zimnej wody czekając na ciepłą wodę pod prysznicem.

Krok 2: Pranie
Tutaj również możesz wybrać, wielorazowe podpaski można prać zarówno w pralce automatycznej jak i ręcznie.

• pranie wielorazowych podpasek w pralce

Wielorazowe podpaski  możesz prać w pralce z resztą prania w temperaturze do 40°C, wirowanie ustaw, jeśli to możliwe, na tryb do 600-800 obrotów. Nie przejmuj się resztkami krwi menstruacyjnej, krew to nie barwnik i na pewno nie zabarwi Ci reszty ubrań w pralce. Pamiętaj o użyciu odpowiedniego detergentu oraz rezygnacji z płynu zmiękczającego i płynu do płukania w cyklu, w którym pierzesz podpaski.
Nie ładuj bębna pralki po korek, przy wypełnieniu pralki w 3/4 ubrania będą mogły się swobodnie przemieszczać w bębnie, dzięki temu woda ze środkiem piorącym dotrze w każde miejsce. Unikaj trybu intensywnego, ekologiczny lub delikatny będzie wystarczający. Intensywne i długie pranie (>3h), wysoka temperatura oraz wysokie obroty podczas wirowania powodują, że materiały szybciej się zużywają.
Możesz, ale nie jest to konieczne, dodać do dozownika na płyn do płukania kilkanaście kropli olejku eterycznego o działaniu odświeżającym. Sprawdzą się tutaj olejki takie jak: lawendowy, z drzewa herbacianego, goździkowy, z jałowca, z eukaliptusa, tymiankowy. Jeśli zależy Ci na odkażeniu podpasek użyj odkażacza, sam olejek eteryczny nie jest wystarczający.

EKO WSKAZÓWKA: Zastępując zaledwie jeden raz w tygodniu, jeden długi cykl prania z wysoką temperaturą cyklem szybkim i chłodnym możesz zaoszczędzić taką emisję CO2, jaka powstałaby po przejechaniu 123 km. Dbaj o swoje ubrania dbając przy tym o środowisko.
https://www.independent.co.uk/climate-change/sustainable-living/environment-fast-fashion-worst-fabrics-a8963921.html

• ręczne pranie wielorazowych podpasek

Do prania ręcznego wielorazowych podpasek użyj letniej wody i odpowiedniego detergentu. Pranie ręczne najwygodniej wykonać w misce lub w umywalce. Przed praniem warto pozostawić podpaski na 15 minut w wodzie z dodatkiem środka piorącego, pozwoli to na wstępne rozpuszczenie zabrudzeń. Przejdź do docelowego prania, delikatnie ugniataj materiał, podobnie jak w przypadku wyrabiania ciasta na pizzę. Powtarzaj ugniatanie do czasu aż zabrudzenia znikną.
Na zakończenie wypłucz wielorazowe podpaski w zimnej wodzie. Płucz je do momentu, aż po wyciśnięciu z wody, przestaną spływać resztki piany. Staraj się unikać wyżymania i mocnego skręcania, wystarczy podczas płukania wyciskać materiał. Do płukania nie używaj płynu do płukania i płynu zmiękczającego, ponieważ zmniejszają one chłonność warstwy chłonnej.

Krok 3: Suszenie
Dobrze wyciśnięte z nadmiaru wody wielorazowe podpaski rozwieś na sznurku i pozostaw do naturalnego wyschnięcia. Możesz je również rozłożyć na płaskiej powierzchni np. na ręczniku.
Nie używaj suszarki elektrycznej ani gorących temperatur, nie susz na grzejniku. Zbyt wysoka temperatura może uszkodzić warstwę wodoodporną (PUL), wówczas podpaski zaczną przeciekać.

Jakiego detergentu użyć do prania wielorazowych podpasek?

Lista konkretnych detergentów znajduje się w tym wpisie.

Główna zasada jest prosta, odpowiedni środek do prania majtek menstruacyjnych i wielorazowych podpasek to taki, który zawiera mniej niż 5% mydła (<5%). Mydło w INCI to w większości przypadków po prostu MYDŁO, jednak może występować ono również pod nazwą:

• soap
• Sodium Cocoate, Sodium Olivate, Sodium Shea Butterate, Sodium Castorate (SODIUM + nazwa dowolnego oleju)

Mydło w stężeniu większym niż 5% (>5%) w środku piorącym oblepi włókno bambusowe warstwy chłonnej, przez co wkład może stać się mniej chłonny. W myśl tej zasady odpadają również orzechy piorące. Łupinki orzechów piorących zawierają saponiny. A jeśli samodzielnie kręcisz proszki, zadbaj, by zawartość płatków mydlanych była mniejsza niż 5%.
Tak samo jak mydło działają również płyny do płukania i płyny zmiękczające. Nie używaj ich w cyklu, w którym pierzesz majtki okresowe i wielorazowe podpaski.

Jak używać wielorazowych podpasek poza domem?

W razie, gdyby zaszła konieczność zmiany wielorazowej podpaski poza domem będziesz potrzebować woreczka na zużytą podpaskę oraz drugiej wielorazowej podpaski na zmianę. Funkcję woreczka może spełnić zwykły woreczek strunowy, saszetka z wodoodpornego PUL lub zwykła jednorazówka zawiązana na supeł.
Polecam wielorazową podpaskę złożyć w kostkę, tak, aby jej wnętrze znalazło się w środku. Wewnętrzna strona użytej podpaski będzie wilgotna, ale nie martw się, nie będzie się z niej sączyć krew. Warstwa chłonna przetrzyma ją w środku, a wodoodporny PUL spowoduje, że wierzch będzie suchy.
Po powrocie do domu zastosuj jedną z opcji przechowywania przed praniem: bez płukania lub po przepłukaniu.

Czy wielorazowe podpaski Ora sprawdzą się podczas upałów?

Pamiętaj, że sama krew ma słony, metaliczny zapach i podpaski wielorazowe czy majtki menstruacyjne tego zapachu nie zmienią. Czytając na temat wielorazowych podpasek na okres często można spotkać się ze stwierdzeniem: będzie mokro, będzie śmierdzieć….
Lęk, że będzie nam towarzyszyć w czasie dnia oraz w wizytach w toalecie nieprzyjemna woń bierze się z przenoszenia doświadczeń dotyczących jednorazowych podpasek na podpaski wielorazowe. Konwencjonalne jednorazowe podpaski mogą zawierać aż do 90% plastiku! Przez co krew, która przedostaje się do środka podpasek nie ma szansy wyschnąć, wszystko kisi się we wnętrzu, jest mokro od środka, bakterie się namnażają, dlatego nieprzyjemnie pachnie. Takie mokre środowisko i syntetyki chodzą w parze z odparzeniami.

Majtki menstruacyjne i wielorazowe podpaski Ora są uszyte z materiałów, które umożliwiają cyrkulację powietrza, co tworzy środowisko, które nie sprzyja namnażaniu się beztlenowych bakterii oraz pomaga w utrzymaniu prawidłowego pH. A krew, która przez cały dzień dostaje się do wnętrza wielorazowej podpaski, dzięki cyrkulacji powietrza zdąży zaschnąć i staje się bezwonna.
Wybierając majtki menstruacyjne i wielorazowe podpaski Ora wybierasz 100% bawełnę organiczną soft touch z certyfikatem GOTS od strony ciała (zawsze), która zapewni Ci miękkość i brak odparzeń. A dzięki reszcie paroprzepuszczalnych warstw podarujesz Twojej vulvie oddech, szczególnie podczas 35 stopni w cieniu.

Czy wielorazowe podpaski odparzają?

TL;TR
Podpaski wielorazowe Ora nie odparzają.
[Za inne matki nie ręczę]

Stwierdzenie, że wielorazowe podpaski powodują odparzenia wzięło się z traktowania jednorazowych podpasek i wielorazowych podpasek na równi.
Tymczasem w składzie konwencjonalnych, jednorazowych podpasek przeważa plastik, który nie oddycha. W takim wypadku wydzielina menstruacyjna nie ma szans przeschnąć. To właśnie to mokre środowisko powoduje odparzenia.  

A co z podpaskami Ora?
✔ przede wszystkim skład
Warstwa od strony ciała odpowiedzialna za odprowadzanie wilgoci to 100% bawełna organiczna SOFT TOUCH z certyfikatem GOTS.
Taka dzianina zapewni Ci brak odparzeń, a splot SOFT TOUCH oznacza, że jest nieziemsko miękka. 🙂
Certyfikat GOTS nie dopuszcza użycia toksycznych chemikaliów używanych w przemyśle tekstylnym, na żadnym z etapów powstawania materiału, począwszy od ziarenka bawełny po gotowy materiał.

✔ pozostałe warstwy nie są mniej ważne
Wielorazowe podpaski Ora są uszyte z materiałów, które umożliwiają cyrkulację powietrza, co tworzy środowisko, które nie sprzyja odparzeniom. Krew, która przez cały dzień dostaje się do wnętrza wielorazowych podpasek, dzięki cyrkulacji powietrza zdąży zaschnąć i staje się bezwonna.
Konwencjonalne jednorazowe podpaski mogą zawierać aż do 90% plastiku, przez co krew, która przedostaje się do środka jednorazowych podpasek nie ma szansy wyschnąć, wszystko kisi się we wnętrzu, jest mokro od środka, bakterie się namnażają, dlatego nieprzyjemnie pachnie. Takie mokre środowisko i syntetyki chodzą w parze z odparzeniami.
Tylko (albo i aż) tyle 💁🏻‍♀️

🔗 O plastiku w produktach menstruacyjnych przeczytasz tutaj.
🔗 Więcej o certyfikatach w produktach menstruacyjnych Ora przeczytasz tutaj.

Czy wielorazowe podpaski są dobre dla mojego zdrowia?

Tak, wielorazowe podpaski Ora są dobre dla Twojego zdrowia i to na wielu polach.

• nie narażasz się na pestycydy, chlor czy glifosat

W konwencjonalnych, jednorazowych produktach menstruacyjnych jak podpaski i tampony można znaleźć pestycydy, chlor czy glifosat. Te wszystkie substancje są wchłaniane przez skórę i stamtąd trafiają do organizmu. Jeśli wybierzesz podpaski wielorazowe z certyfikowanych materiałów możesz mieć pewność, że wspomniane wcześniej substancje nie będą w nich obecne.
🔗 Więcej o certyfikatach w produktach menstruacyjnych Ora przeczytasz tutaj.

• zmniejszasz ryzyko infekcji intymnych.

Wielorazowe podpaski Ora są uszyte z materiałów, które umożliwiają cyrkulację powietrza. To tworzy środowisko, które nie sprzyja namnażaniu się beztlenowych bakterii oraz pomaga w utrzymaniu prawidłowego pH.
Wiesz, że przyczyną infekcji są najczęściej nasze osobiste bakterie, wyhodowane na własnym łonie? Bakterie w pochwie to nic złego, 95% z nich stanowi Lactobacillus, czyli pałeczka kwasu mlekowego. Jej rolą jest utrzymanie prawidłowego pH pochwy oraz ochrona przed zakażeniami. Pozostałe 5% to bakterie beztlenowe, które w takim stężeniu nie stanowią zagrożenia. Natomiast gdy dochodzi do zaburzenia równowagi pomiędzy nimi wkracza ona, cała na biało – infekcja intymna.
Konwencjonalne jednorazowe podpaski mogą zawierać aż do 90% plastiku! Przez co krew, która przedostaje się do środka podpaski nie ma szansy wyschnąć, wszystko kisi się we wnętrzu, jest mokro od środka, bakterie się namnażają, dlatego nieprzyjemnie pachnie.
Takie mokre środowisko i syntetyki chodzą w parze z infekcjami i zaburzeniem pH pochwy.

Najlepszym potwierdzeniem tego jest opinia jednej z recenzentek, która testowała majtki przez kilka miesięcy przed startem i wcześniej miała problemy z infekcjami przy podpaskach:

Majtki menstruacyjne to było coś co długo mnie przerażało. Dziś wiem, że błędem było zwlekanie z zakupem. Ból w okolicach sromu, w trakcie menstruacji zniknął całkowicie (wcześniej używałam tamponów i kubeczka menstruacyjnego). Nie mam problemów z infekcjami, które się zdarzały przy podpaskach, bo materiał jest przewiewny. Chłonność oceniam na 12/10- wytrzymały ze mną 24h, a moje miesiączki należą do obfitych. Same majtki jako bielizna są niesamowicie przyjemne i wygodne. Materiał jest miękki, gumki się nie wżynają, ani nie podwijają się pod brzuch. Ładnie wyglądają nawet w obcislych spodniach czy sukienkach. Pozwalają na to by zapomnieć że ma się okres. Poleciłabym je każdej kobiecie.

🔗 O plastiku w produktach menstruacyjnych przeczytasz tutaj.

• nie ponosisz ryzyka TSS

Nie ma szans na TSS podczas noszenia wielorazowych podpasek, ponieważ nie są one produktem dopochwowym.
Zespół wstrząsu toksycznego (w skrócie TSS ang. toxic shock syndrome) to rzadko występujący ciężki stan organizmu, którego powodem są szkodliwe toksyny. 
Występuje, gdy bakterie Staphylococcus aureus, które bytują w zdrowej pochwie, zaczną wytwarzać toksynę TSST-1.
TSS jest często kojarzony z menstruacją, szczególnie z używaniem tamponów. Warto jednak zaznaczyć, że istnieją również opisane przypadki TSS, które powstały podczas używania kubeczka menstruacyjnego.
Podczas okresu odporność organizmu maleje, co z kolei powoduje większą podatność na infekcje. Rzadko zmieniany tampon, krew oraz wilgoć w pochwie to trio, które jest idealną pożywką dla bakterii.
Pamiętaj, żeby wymieniać tampon maksymalnie co 4 godziny, ponieważ jest to produkt jednorazowy. Przy używaniu kubeczka menstruacyjnego pamiętaj o dezynfekcji kubeczka po każdej menstruacji.

• nie doświadczysz alergii i uczuleń

Certyfikowane materiały Ora gwarantują brak alergii. Skóra to największy narząd powłoki wspólnej kręgowców. Masz na sobie od 1,5 do 2 m², a jej grubość wynosi 1,5-5 mm. Miej na uwadze, że poliester niewiadomego pochodzenia może wywierać niekorzystny wpływ na zdrowie ze względu na dużą pojemność chłonną pochwy i sromu. Natomiast bawełna konwencjonalna nie posiada certyfikatu, który by dbał o etykę pracy i skład materiału.
Wybierając wielorazowe podpaski z certyfikowanych materiałów możesz mieć pewność, że toksyczne związki nie będą się w nich znajdować.
Wybierając podpaski wielorazowe Ora wybierasz 100% bawełnę organiczną z GOTS od strony ciała, zawsze.

🔗 Więcej o certyfikatach w produktach menstruacyjnych Ora przeczytasz tutaj.

• odczujesz ulgę MDM

Wielorazowe podpaski są zupełnie neutralne dla mięśni dna miednicy, ponieważ nie są produktem menstruacyjnym dopochwowym, jak tampon czy kubeczek menstruacyjny.
Kubeczek menstruacyjny, który też jest doskonałym wielorazowym produktem menstruacyjnym, jest przez wiele godzin podtrzymywany przez MDM. Teoretycznie “przy okazji”, ponieważ MDM i tak podtrzymują narządy w jamie brzusznej, ale przy mocniejszych skurczach używanie kubeczka menstruacyjnego może okazać się niekomfortowe.

Wielorazowe wkładki

Czy trzeba nosić jednorazowe wkładki codziennie?

Nie ma konieczności noszenia jednorazowych wkładek higienicznych codziennie. Decyzja o noszeniu lub nie noszeniu wkładek higienicznych powinna być kwestią indywidualnych potrzeb i preferencji każdej osoby. Oto kilka punktów, które warto wziąć pod uwagę:

Nie ma powodu, żeby czuć się niekomfortowo z powodu naturalnych wydzielin. Są one normalną częścią cyklu miesiączkowego i świadczą o tym, że ciało pracuje prawidłowo.

Z punktu widzenia zdrowia intymnego, ważne jest, aby środowisko w okolicach intymnych było jak najbardziej naturalne i umożliwiało skórze oddychanie. Noszenie jednorazowych wkładek przez cały czas, zwłaszcza tych wykonanych z syntetycznych materiałów, może prowadzić do zwiększonego ryzyka podrażnień, infekcji drożdżakowych lub bakteryjnych. Dlatego dla zachowania zdrowia intymnego warto ograniczyć stosowanie wkładek do momentów, kiedy są one faktycznie potrzebne. Tak może zdarzyć się na przykład w okolicach miesiączki.

Kluczowym aspektem jest utrzymanie odpowiedniej higieny intymnej. Regularne mycie okolic intymnych wodą może pomóc utrzymać naturalną florę bakteryjną i zmniejszyć potrzebę stosowania wkładek na co dzień. Jeśli Twoje ciało funkcjonuje prawidłowo to sama woda w zupełności wystarczy, nie ma konieczności używania dedykowanych płynów do higieny intymnej.

Ostatecznie, noszenie jednorazowych wkładek higienicznych codziennie nie jest koniecznością i zależy tylko indywidualnych preferencji oraz potrzeb. Ważne jest, aby słuchać swojego ciała i dokonywać wyborów, które najlepiej służą Twojemu zdrowiu i komfortowi. Jeśli masz wątpliwości dotyczące swoich nawyków higienicznych lub zdrowia intymnego, warto skonsultować się z lekarzem lub specjalistą w dziedzinie ginekologii.

Czy regularne noszenie jednorazowych wkładek ma wpływ na zdrowie?

Jednorazowe wkładki higieniczne często zawierają syntetyczne materiały, takie jak polimery superchłonne (SAP) czy plastik. Te składniki mogą podrażniać delikatną skórę, prowadząc do dyskomfortu, a w najgorszym przypadku – do infekcji. Poza tym, niektóre z tych produktów zawierają dodatki zapachowe czy chemikalia, które mogą jeszcze bardziej zwiększać ryzyko podrażnień. Regularne i częste stosowanie jednorazowych wkładek może więc nie być najlepszym pomysłem dla zdrowia vulwy.

Zakłócenie naturalnej flory bakteryjnej

Naturalna flora bakteryjna w obszarze vulwy odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia i zapobieganiu infekcjom. Wiesz, że przyczyną infekcji są najczęściej nasze osobiste bakterie? Bakterie w pochwie to nic złego, 95% z nich stanowi Lactobacillus, czyli pałeczka kwasu mlekowego. Jej rolą jest utrzymanie prawidłowego pH pochwy oraz ochrona przed zakażeniami. Pozostałe 5% to bakterie beztlenowe, które w takim stężeniu nie stanowią zagrożenia.
Syntetyczne materiały i chemikalia w jednorazowych wkładkach mogą zakłócić tę równowagę, prowadząc do nadmiernego wzrostu tych złych bakterii lub grzybów. Takie środowisko i syntetyki chodzą w parze z infekcjami i zaburzeniem pH pochwy.

Uczulenia i alergie

Skóra to największy narząd powłoki wspólnej kręgowców. Masz na sobie od 1,5 do 2 m², a jej grubość wynosi 1,5-5 mm. Miej na uwadze, że syntetyczne materiały mogą wywierać niekorzystny wpływ na zdrowie ze względu na dużą pojemność chłonną pochwy i sromu. 

Wiele jednorazowych wkładek higienicznych produkowanych jest z syntetycznych materiałów, takich jak polietylen, polipropylen, a także polimery superchłonne (SAP), które zapewniają wysoką chłonność. Te materiały są efektywne w absorpcji, ale mogą nie być najlepsze dla Twojego ciała. Składniki chemiczne, takie jak kleje, zapachy, a nawet środki wybielające używane do nadania wkładkom białego koloru (wiesz, że naturalny kolor bawełny to mleczno żółty?), mogą prowadzić do podrażnień, swędzenia, czy wywoływać alergie.

Podrażnienia

Syntetyczne materiały i chemikalia mogą być również przyczyną bezpośrednich podrażnień skóry, prowadząc do uczucia dyskomfortu, zaczerwienienia, a nawet bólu.
Zauważ, że jednorazowe wkładki są przeważnie w odczuciu bardziej jak papier, nie są plastyczne, miękki i sprężyste. To może po prostu fizycznie podrażnić delikatną skórę sromu, szczególnie jeśli jednorazowe wkładki nosisz codziennie.